Hipertenzija je že dolgo med sistemskimi boleznimi ljudi vseh starosti. V zadnjem času se pogosto pojavijo primeri takšne patologije pri mlajši populaciji, starejši od 30 let. Na žalost vsi ne iščejo zdravniške pomoči, saj menijo, da kazalniki 150/100 niso kritični in v zvezi s tem ni nič strašnega. To postane razlog za napredovanje bolezni in jo premakne na naslednjo stopnjo.
Zdravljenje arterijske hipertenzije je kompleksen proces. Vključuje ne le jemanje zdravil, temveč tudi uvedbo sprememb običajnega načina življenja.
norme in vzroki za povišan krvni tlak
Pri zdravi osebi se tlak lahko nekoliko spreminja v območju 120 /80-130 /90 mm. ht Čl. Prva številka označuje moč, s katero kri vpliva na krvne žile pri izmetu iz votline srca - sistolični krvni tlak. Drugi (spodnji) indikator - pri maksimalni sprostitvi miokarda.
Včasih se lahko na kratko dvigne in samostojno doseže normalno vrednost. Pred tem običajno pride do hudega stresa, doživljanja, uporabe alkoholnih pijač ali drog, nekaterih jedi ali prekomerne telesne dejavnosti. Če se to zgodi redko in nepravilno, ni smiselno govoriti o bolezni. Z visoko incidenco nad 130/95 se diagnoza arterijske hipertenzije prve stopnje običajno diagnosticira.
Pomembno! Zmanjšanje in nadaljnje zdravljenje zvišanega krvnega tlaka se izvaja pod nadzorom zdravnika. Da ne bi poškodovali vašega zdravja, morate opraviti raziskavo in terapevt bo določil ustrezna zdravila.
Dejavniki, ki vplivajo na razvoj bolezni:
- dednost.Genetsko pogosto prenašane bolezni srca in ožilja;
- Škodljive navade.Tobačni dim in alkohol vsebujejo nevarne sestavine, ki imajo škodljiv učinek na stanje srčne mišice, krvnih žil. Poleg tega toksini spodbujajo kratkotrajni spazem arterij, povečano hitrost srčnega utripa;
- Sedeči način življenja.V odsotnosti fizične aktivnosti v krvnih žilah postanejo stagnirajo, se pojavijo strdki, ki ovirajo popoln krvni obtok. V tem primeru arterije in vene izgubijo elastičnost, ton;
- Prekomerna telesna teža.Srčna mišica nenehno doživlja stres in dela v intenzivnem načinu, da zagotovi vsem telesnim tkivom kisik. To vodi do prezgodnje obrabe;
- Hormonsko neravnovesje. Endokrini sistem je vključen v kompleksen mehanizem za oblikovanje arterijskega tlaka. Vsaka kršitev vodi do patologije;
- Napačna hrana.Presežek v prehrani maščobnih živil, ocvrte jedi, dimljena živila povzroči, da je krv debelejša. Posode posode kopičijo aterosklerotične plake, kar otežuje gibanje vzdolž kanala. Srce mora pogosteje in močneje sodelovati pri opravljanju svoje funkcije;
- Sol.Zaradi prekomernega vnosa tega proizvoda se v telesu kopiči veliko tekočine, kar vodi do povečanja volumna plazme.
Rast ADC prispeva tudi k bolezni ledvic, hrbtenice, pomanjkanja ustreznega počitka, nosečnosti.
Simptomi
Tlak v razponu od 150 do 95 ni vednoki se kažejo v živih znakih. Včasih so zapisani v normalno utrujenost, slabo počutje zaradi meteosenzitivnosti, zato ne bodite pozorni. Sčasoma in v odsotnosti zdravljenja se razvije druga stopnja hipertenzije, za katero je značilen možen pojav kriz. To stanje organizma, v katerem oznaka tonometra doseže 200 s 110 ali več. S tako kritičnim zvišanjem krvnega tlaka, srčnim infarktom, možganskimi kapi, distrofičnimi spremembami v organih vida, pa tudi z drugimi zdravstvenimi in življenjskimi zapleti.
Zato je izredno pomembno, da se bolezen prepozna zgodaj v zgodnjih fazah, da se zaključi potek celostnega zdravljenja.
Simptomi prve stopnje hipertenzije:
- glavoboli;
- Slabost;
- Hrup v ušesih;
- "Pelena" pred očmi pri spreminjanju položaja telesa;
- Tresenje v telesu;
- motnje spanja;
- Kršitev srčnega ritma;
- poglabljanje spomina in koncentracije;
- Redko slabost in bruhanje;
- Bolečina v srcu.
Čim višje se zviša HELL, tem svetlejši simptomi postanejo. S kazalniki nad 170 do 110 je možna izguba zavesti, potenje, zasoplost, napadi panike in nerazumna tesnoba. Takšni znaki kažejo na nujnost nujne medicinske oskrbe.
Pomembno: Pri ljudeh, starejših od 65 let, se HELL 150 do 90 in nekoliko nad njo štejejo za normalne zaradi starostnih sprememb, ki so se pojavile pri telesu in srčno-žilnem sistemu.
Zdravila za hipertenzijo
Za pravilno zdravljenje je treba strogo upoštevati priporočila zdravnika. Eden odpomembni vidiki terapije je uporaba antihipertenzivnih zdravil. Za ta namen se najpogosteje uporablja več glavnih farmakoloških skupin:
Vsak bolnik izbere posamezno zdravilo za vsakega pacienta. Zato ni priporočljivo jemati tablet, ki so predpisane sorodnikom ali prijateljem.
Seznam učinkovitih zdravil:
- Verapamil.Razširi krvne žile, zmanjša tveganje za miokardni infarkt in krvavitve v možganih;
- Indapamid. Deluje nežno in spodbuja pospešeno izločanje urina.Odstrani iz telesa presežek soli in tekočin, ki pogosto postanejo vzrok za visok pritisk;
- Nebivolol.Hitro stabilizira srčni utrip, zmanjša krvavitev, sprosti krvne žile;
- lizinopril.Skupno zdravilo za hipertenzijo. Uporablja se za dolgotrajno zdravljenje. Po 3-4 tednih rednega zaužitja se razvije stabilen hipotenzivni učinek;
- Captopress.Pogosto se uporablja za hitro znižanje krvnega tlaka. Aktivne snovi prodirajo v kri skozi prebavni trakt. Sprošča krvne žile, izboljša krvni obtok;
- Valsartan.Zdravilo nove generacije z minimalno količino neželenih učinkov. Deluje hitro in varno. Za razliko od drugih zdravil ne povzroča suhega kašlja.
Narodna medicina
Krvni tlak 150 do 80 ne govori samo o težavah s plovili, ampak tudi o srčnem. S takšno razliko med zgornjim in spodnjim arterijskim tlakom pride do velike obremenitve miokarda. Zdravljenje samo z ljudskimi zdravili v tem primeru je neprimerno in lahko vodi do resnih posledic. Značilno je, da rastlinska zdravila dopolnjujejo osnovno zdravljenje.
Recepti:- Surovi sok iz surove pese pripravimo, ga zmešamo s korenjem v enakih deležih. Popijte 100 ml vsako jutro;
- Po eni točki. l poprovo meto, suho cvetje, tropine, kamilice sesekljano sesekljano, damo v posodo z gostim pokrovom za shranjevanje. Ponoči, kuhamo infuzijo - 2 žlici. l nalijemo 0,5 litra vrele vode in kuhamo v termosu. Zjutraj je zdravilo sev, pitje v treh obrokih;
- Korenico baldrijana in pistacije enakomerno zmeljemo in zmešamo. 2 točki l nalijte kozarec medicinskega alkohola v zbirko. Pustite hladno dva tedna. Po tem filtrirajte. Vzemite 30 kapljic zjutraj in zvečer;
- 2 glavi česna za čiščenje, stisnite skozi stiskalnico. V skodelico nalijte 1 kg vrelega lonca. Pustite tri dni na temnem mestu. Strain in piti v 3 žlici. l trikrat na dan 2-3 mesece;
- 0,5 kg antraksa se lahko prenese skozi mlin za meso, pomešano s kozarcem vode in požari. Kuhamo 5-7 minut. Po ohladitvi popijte 100 ml dvakrat na dan;
- Zbirajte plodove jelena z začetkom prve zmrzali. Dobro izpirajte, da se znebite prahu in insektov. V enakih razmerjih zmešajte s sladkorjem in temeljito zdrobite. Porazdelite na čiste banke, shranite v hladilniku. Vzemite 1 postavko l 2-3 krat na dan. Lahko se doda čaju. To pomeni dobro stabilizacijo arterijskega tlaka;
- 1 žlica. l Obesek iz sudanske rose (kardamom) nalijemo s kozarcem tople vode. Po 5 minutah je čaj pripravljen.
Pomembno: s povečanjem tlaka do 180 mm. ht Čl. treba je poklicati rešilca in jemati antihipertenzive. Taki kazalniki so značilni za življenjsko nevarno stanje - hipertenzivno krizo.
Nasveti za znižanje krvnega tlaka doma
Da bi bil HELL vedno normalen, ni dovolj, da vzamemo zdravilo. Pred zdravljenjem je treba pristopiti kompleksno. Če želite konsolidirati rezultat in ga shraniti za dolgo časa, je treba slediti dnevnim preprostim pravilom:
- Izpolnite vsak danprehrana koristnega sadja, zelenjave, izdelkov - pese, korenja, brusnic, krompirja, oreščkov, limon, zelene. Pomagal bo izboljšati stanje srčno-žilnega sistema in izboljšati zdravje na splošno;
- Vsak dan izvajajte lahke vaje, da zagotovite tonus mišic in krvnih žil. Tudi fizična aktivnost pomaga pri nasičenju telesa s kisikom, odpravlja stagnirne pojave;
- Znebite se slabih navad. V enem mesecu po opustitvi kajenja se pojavijo prve spremembe: razlike v tlaku izginejo, pljučna funkcija se izboljša, glavoboli so manj pogosti;
- Nadzor teže. Pomemben vidik pri zdravljenju hipertenzije je zmanjšanje telesne teže s presežkom. Ko izgubite telesno težo na naraven način, znižate krvni tlak;
- Zmanjšajte vnos soli. V številnih jedeh jo lahko zamenjamo z sojino omako, limoninim sokom, začimbami in kisom.
