Poleti so jagode prava rešitev za kategorijo ljudi, ki močno nasprotujejo prekomernemu uživanju sladke hrane. Malin pri sladkorni bolezni tipa 2 je cenovno ugodna možnost za ustvarjanje okusnih sladic, koktajlov in peke. Maline s sladkorno boleznijo tipa 2 omogočajo, da se ne razvajate le s sladkim in okusnim izdelkom, temveč tudi preprečite izlitja in nenadne spremembe v glukozi v telesu, nasičite ga s koristnimi snovmi - vitamini, mikro- in makro elementi.
Maline lahko uspešno nadomestijo nekatera zdravila, zato je priporočljivo jesti zrele, sočne jagode sladkorne bolezni tipa 2. \ t
Sestava maline
Kot veliko drugih jagod, je to sadje vir zdravja, vsebuje veliko količino vitaminov, mineralov, antioksidantov in drugih enako koristnih elementov, zato je lahko pri sladkorni bolezni tipa 2 uporaba jagod lahko nadomestek za zdravilna vitamina in mineralne komplekse.
Maline vsebujejo naslednje bistvene sestavine:
Zaradi nizke kalorične vrednosti proizvoda (samo 52 kcal), ne skrbiteniz odvečne mase, ko se uporablja.Zahvaljujoč edinstvenim lastnostim malin, jagode ne izgubijo svoje vrednosti pri sušenju, zamrzovanju, kotleh doma.Pomembno je, da se spomnite ne le ljudi, ki trpijo za sladkorno boleznijo, temveč tudi tiste, ki imajo radi okusne jagode in želijo izkoristiti svoje telo.
Koristi in poškodbe jagod
Malina se že od davnine uporablja v priljubljenih receptih kot naravni spodbujevalec imunosti za zmanjšanje visoke telesne temperature.Takšne lastnosti so pri diabetesu tipa 2 nenadomestljive, saj je za ljudi, ki trpijo zaradi te bolezni, prepovedane številne droge.Neposredno uporabno lastnost maline pri sladkorni bolezni je, da lahko zmanjša raven glukoze v krvnem obtoku.To omogoča boj proti simptomom bolezni.Jagode, ki se jih lahko uživa tudi s sladkorno boleznijo, imajo enake koristne lastnosti.
Malina lahko zmanjša koncentracijo glukoze v telesu zaradi vpliva jabolčne kisline na ogljikove hidrate, spodbuja njihovo presnovo in pozitivno vpliva na koncentracijo glukoze.Ta lastnost je pozitivna in za ljudi, ki so diagnosticirani s prediabetesom, malina preprečuje nadaljnji razvoj bolezni.
Preberite tudi: Ali se češnje lahko zaužijejo s sladkorno boleznijo tipa 2
Ženske med porodniškim obdobjem, ki trpijo za to boleznijo, lahko uporabljajo tudi jagode brez strahu, da bodo v njih imele folno kislino, otroka.brez patologij.FolejevKislina se naravno hitro in dobro prebavi.Tudi druge snovi v izdelku se absorbirajo v telesu veliko hitreje kot njihovi sintetični nadomestki v obliki tablet.
S pomočjo organskih kislin v jagodah je živilo kakovostno in živahno prebavljivo.Ta kakovost pomaga tudi ljudem, ki trpijo zaradi sladkorne bolezni, saj imajo mnogi od njih nizko stopnjo kislosti v želodcu.Jagode vsebujejo veliko količino prehranskih vlaknin, zato pomaga pri boju proti različnim težavam pri prebavi, na primer zaprtje, žlindre, prekomerno telesno težo.
Kljub nizkemu glikemičnemu indeksu proizvoda (le 40), njegova uporaba zahteva ustrezen odmerek, saj so lahko v prehrani ogljikovi hidrati.Zato je treba uporabo maline dogovoriti z zdravnikom, da bi preprečili morebitno škodo za telo.Kontraindikacije za vključitev maline v prehrano so:
Način uporabe
Pri uporabi zdravila za prehlad ali kot dodatek k čaju nanesite 2 točki.lsveže jagode ali eno žlico posušene seske.Uporabite za čaj tudi listje, vejice, ki imajo poseben okus.
Za diabetike se te jagode uporabljajo v obliki pire krompirja, sokov, zamrznjenih jagod, samo brez dodanih konzervansov in sladil.Nanesite maline in pripravite sladice, želeje, peko, koktajle.
