Olje iz pšeničnih kalčkov: dobro in slabo

Zrni pšenice so zelo koristni, ker vsebujejo veliko količino bistvenih človeških snovi.Od teh je pridobljen ne manj dragocen izdelek - maslo, ki je priznano kot eno izmed najbolj uporabnih.Na žalost je zaradi visokih proizvodnih stroškov njegova cena precej visoka.

Koristi olja pšeničnih kalčkov

Biološka vrednost tega proizvoda je visoka zaradi njegove sestave.Olje vsebuje skoraj vse aminokisline, ki so potrebne za telo, nekatere pa so nenadomestljive (to pomeni, da se ne sintetizirajo v človeškem telesu in prihajajo samo od zunaj).Zaznava tudi dovolj veliko število polinenasičenih maščobnih kislin (omega-3, 6 in 9), vitamine (A, D, e, B itd.), Minerale.Poleg tega iz olja, izoliranih antioksidantov, snovi, ki prispevajo k izboljšanju metabolizma, ki imajo regenerativni učinek, itd.

Olje, pridobljeno iz pšeničnih kalčkov s hladnim stiskanjem, je koristno pri zdravljenju in preprečevanju bolezni srčno-žilnega sistema, saj zavzema eno od prvih mest v vsebnosti polinenasičenih maščobnih kislin.Pomagajo normalizirati presnovo maščob, raven holesterola v krvi, preprečujejo nastanek plakov na stenah plovil.Poleg tega te snovi prispevajo k odstranjevanju žlindre, toksinov in drugih škodljivih snovi, ki se v telesu kopičijo skozi leta.

Ta naravni proizvod je uporaben pri boleznih prebavnega sistema.Ko se uporablja izboljša gibljivost prebavil, ločitev žolča, snovi, ki so del njega, soprotivnetno, regenerativno, adstrigentno delovanje na sluznico, zato je olje uporabno pri vnetnih boleznih želodca in črevesja. Vendar pa se lahko jemlje le med remisijo bolezni.

Na blagodejni učinek na kardiovaskularni in hematopoetski sistem vpliva tudi vitamin E, ki ga najdemo v tem olju v aktivni, lahko prebavljivi obliki. Je naravni antioksidant, ki ščiti celice pred poškodbami zaradi različnih dejavnikov, tokoferol pomaga preprečevati prezgodnje staranje telesa. Z redno uporabo olja pšeničnih kalčkov se izboljša stanje kože, las in nohtov. Vitamin E je potreben v tem zdravilu za nosečnice, da se zmanjša tveganje za razvoj malformacij ploda.

Koristno je uporabiti olje pšeničnih kalčkov za ljudi, ki trpijo zaradi bolezni spolne sfere, zlasti v tistih primerih, kjer so povezani s kršitvijo hormonskega ozadja. Snovi, ki so del tega izdelka, so še posebej koristne za zdravje moških. Vitamin E in cink sta potrebna za razvoj moških spolnih hormonov, ki sodelujejo v procesu spermatogeneze, kar pomeni, da redna uporaba olj zmanjšuje verjetnost neplodnosti.

To olje je koristno za ljudi, ki trpijo za boleznimi živčnega sistema. Poleg tega prispeva k izboljšanju spomina, pozornosti, čustvenega ozadja, ko se uporablja, normalno spanje. Vitamini, minerali, antioksidanti in druge snovi, ki jih najdemo v olju pšeničnih kalčkov, prispevajo k imuniteti. To je odličen način za preprečevanje boleznikardiovaskularni, živčni, endokrini, reproduktivni sistem, mišično-skeletni sistem, onkološka patologija. Zahvaljujoč bogati aminokislinski in vitaminski in mineralni sestavi, strokovnjaki za prehrano priporočajo uvedbo olja pšeničnih kalčkov v prehrani vegetarijancev, športnikov, ljudi, ki so pogosto izpostavljeni psihosocialnemu stresu, nosečnicam in doječim materam.

Zunanja uporaba olja

Kot del kozmetike se to olje že dolgo uporablja, tudi v starodavni Kitajski, in je bilo uporabljeno kot sredstvo za pomlajevanje. Omega kislina in druge snovi v njeni sestavi pomagajo normalizirati ravnotežje med maščobami v vodi in jo ščitijo pred sušenjem in luščenjem. Olje pomaga ohranjati zdrav izgled in barvo kože že več let, preprečuje pojav pigmentnih madežev, ščiti pred škodljivimi učinki ultravijoličnih žarkov. Kozmetologi priporočajo izdelavo mask z zrelo kožo, zaradi katere poveča njeno elastičnost in elastičnost, glajenje finih gub.

Olje pšeničnih kalčkov normalizira izločanje žlez lojnic, zoži pore, odstrani vnetje, zato se lahko uporablja pri zdravljenju aken. Dodate ga lahko sredstvom, ki se uporabljajo za obloge iz celulita in za masažo, saj izboljšujejo mikrocirkulacijo krvi in ​​limfno drenažo v koži. Nosečnicam svetujemo, da uporabljajo maslo kot sredstvo za preprečevanje strij (strij) na koži trebuha, bokov, zadnjice in prsnega koša. V čisti obliki se olje redko uporablja, nanaša se na majhna območja grobe kože,razpoke, opekline, se lahko nanese na občutljivo kožo vek in pod očmi.

To olje se uporablja tudi za krepitev las, saj vitamini v njegovi sestavi spodbujajo rast las, odpravljajo odvečno izločanje maščobnih žlez, z uporabo las postane lep, zdrav sijaj.

Kako jemati olje iz pšeničnih kalčkov?

Da bi preprečili bolezni, okrepili imuniteto in za terapevtske namene, v kompleksni terapiji različnih bolezni, olje, pridobljeno iz pšeničnih kalčkov, vzemite 1 žličko 1-krat na dan, po možnosti zjutraj, pol ure pred jedjo ali jedo. . Potek vpisa traja 1-2 mesece. Možno ga je uporabiti v čisti obliki, zlasti za ljudi, ki trpijo zaradi zaprtja, možno je tudi dodajanje masla v različne jedi, ne pa tudi toplotne obdelave.

Edina kontraindikacija za uporabo tega olja je le njegova individualna nestrpnost. Ni potrebno uporabljati olja v velikih količinah, ker je to kalorični izdelek in vsebuje tudi veliko količino vitamina E, ki lahko prekomerno izraža zdravje.