Ryzhik v razumevanju večine ljudi je užitna gliva, ki jo najdemo v naših gozdovih, vendar ne vsi vedo, da je krhlika imenovana tudi rastlina, povezana z oljnicami. In rastlina ni redka, pred več kot tisoč leti se je razširila po celotnem evropskem ozemlju. Danes se ryebake goji za industrijske namene ne le na ruskih poljih, temveč v mnogih evropskih in azijskih državah.
Nafta Rigia v Rusiji je vedno uživala veliko popularnost skupaj z lanenim in konopljinim oljem, vendar so jih na začetku XX. Stoletja izgnali sončnice. Zdaj je ta izdelek spet široko porazdeljena ne samo zaradi svojega okusa, ampak tudi koristne lastnosti. Nerafinirano olje šipka ima pikanten, rahlo pikanten okus, nekaj podobnega sokom iz redkev, zato ga mnogi gurmani uporabljajo za ponovno polnjenje jedi iz sveže in kuhane zelenjave ter pripravo omak in omak.
Uporaba olja Rigia
Olje Rigia je cenjeno zaradi vsebnosti polinenasičenih maščobnih kislin omega-3 (do 40%) in omega-6 (do 20%), ki so potrebne za človeško telo. V zadnjem času veliko število virov piše o svoji koristi, kar je upravičeno.
To so pokazale znanstvene študijePolinenasičene maščobne kisline pomagajo preprečiti nastanek holesterola v krvnih žilah srca in možganov, kar zmanjša tveganje za srčne napade in kapi. Tudi te snovi pomagajo zmanjšati verjetnost razvoja bolezni, kot so artritis, osteoporoza, ker prispevajo k normalizaciji kalcija v telesu. Dokazano je, da se s pomanjkanjem omega-3 in omega-6, delovanjem možganov, spominom, koncentracijo pozornosti poslabša. Nekateri znanstveniki celo verjamejo, da lahko pomanjkanje polinenasičenih maščobnih kislin v telesu poveča tveganje za nastanek raka debelega črevesa, prostate in mlečnih žlez. In to je daleč od vseh koristnih učinkov večkrat nenasičenih maščobnih kislin. Očitno v človeškem telesu ni sistema, ki ne bi potreboval za normalno delo.
Olje na osnovi rži vsebuje vitamine A, D, E in K, ki so topni v maščobah, in z vsebnostjo vitamina E je eden od imetnikov rekordov med rastlinskimi olji. Tokoferol je potreben za zdravje reproduktivne sfere človeka, srca in ožilja, živčevja ter pomaga ohranjati mladost in lepoto kože. Vitamin E je eden najmočnejših antioksidantov, ki ščitijo telo pred prezgodnjim staranjem, sodelujejo v procesih regeneracije tkiva, spodbujajo krepitev imunskega sistema in zmanjšujejo tveganje za razvoj raka.
Vsebnost drugih vitaminov v nafti Rigia je veliko manj, kljub temu pa tudi v majhnih količinah prispevajo k izboljšanju zdravja ljudi. Vitamin A je bistven za zdravje očesa, znjegov primanjkljaj poslabša stanje kože, sluznice, upočasni procese regeneracije v tkivih, vključno s kostmi. Vitamin D je bistven za pravilno absorpcijo kalcija in fosforja, zato ima pomembno vlogo pri tvorbi in obnovi kostnega tkiva. Z njegovim primanjkljajem ni le tveganje za razvoj osteoporoze, ampak tudi vpliva na imunski sistem.
Veliko olj rijevija in elementov v sledovih, kot so kalij, kalcij, železo, zlasti magnezij. Ta mineral sodeluje pri metabolizmu energije in beljakovin, neposredno sodeluje pri presnovi kalcija, zato je bistven za kardiovaskularne in mišično-skeletne sisteme. Poleg tega magnezij pomaga normalizirati presnovo insulina, zato je olje Rigia uporabno za ljudi, ki trpijo ne le za bolezni srca in ožilja, ampak tudi za sladkorno bolezen.
Biološko aktivne snovi (fosfolipidi, klorofili, fitoncidi itd.) Imajo antibakterijsko, protivnetno, regenerativno in protitumorsko delovanje.
Katere bolezni je koristno olje Rigia?
Priporočljivo je, da se olje Rigia uporablja kot pomožno sredstvo pri zdravljenju in preprečevanju različnih bolezni:
- kardiovaskularnega sistema (ateroskleroza, hipertonična bolezen, koronarna bolezen srca, tromboflebitis, krčne žile);
- prebavil (gastritis, razjeda želodca, kolitis, bolezni jeter in žolčnika, okužbe z helminti);
- reproduktivni sistem (lajšanje simptomov predmenstrualnega in klimakternega sindroma,bolezni dojk, jajčnikov pri ženskah, prostatitis, adenoma prostate in rak prostate pri moških, neplodnost);
- bolezni kosti in sklepov;
- kožne bolezni (luskavica, ekcem, diateza, dermatitis, vključno z zunanjim zdravljenjem mladostnikov pri otrocih);
- diabetes mellitus, debelost, urolitiaza, itd.
Koristno je uvesti olje Rigia v prehrano za krepitev imunosti, ki bo podpirala organizem v obdobju avitaminoze, po dolgotrajni bolezni in odloženih operacijah.
Rigia olje v kozmetologiji
Ker v tem rastlinskem olju vsebuje kompleks naravnih hranil, se je široko uporabljal v kozmetologiji, predvsem doma. Za izdelavo domače kozmetike ljudsko zdravilo priporoča rafinirano raženo olje.
Olje se hitro absorbira in globoko prodre v kožo, ga hrani, mehča in vlaži. Z njegovo uporabo se izboljša krvni obtok v koži, kapilare postanejo močnejše, ravnotežje maščobe se normalizira, fine gubice se gladijo. Antioksidanti, vitamini in biološko aktivne snovi, ki so del olja Rigia, upočasnjujejo staranje kože, preprečujejo nastanek pigmentnih madežev, ščitijo kožo pred učinki ultravijoličnih žarkov.
Olje rdečega semena se uporablja ne samo v kozmetiki za nego obraza, vratu in vratu, ampak tudi za celotno telo, kot tudi zdravilo, ki izboljšuje stanje las in lasišča.
Škoda za olje Rigia
Olje Rigia ne škoduje telesu z zmernim vnosom. Za izboljšanje organizma, preprečevanje in kompleksno zdravljenje različnih bolezni je dovolj, da dnevno uporabite 1-2 žlici olja. Ljudje, ki trpijo zaradi debelosti, si morajo zapomniti o visoki vsebnosti kalorij v rastlinskih oljih.
Pri boleznih žolčnika, žolčevodov, jeter in trebušne slinavke, preden uporabite olje iz korenike, se posvetujte s svojim zdravnikom (olje rhiziev ima choleretic effect in lahko tudi poveča proizvodnjo soka trebušne slinavke).
Druga kontraindikacija za uporabo tega zdravila je njena individualna nestrpnost.
