Dandanes namesto rafiniranih in škodljivih izdelkov postopoma prihajajo otrobi, nasičeni z najpomembnejšimi za ljudi.organizem z vitamini, vlakni in mikroelementi.Nutricionisti po vsem svetu trdijo, da ta izdelek ne le spodbuja naravno izgubo teže, ampak tudi pomaga pri reševanju mladine in celo obide veliko kroničnih bolezni.
Sestava
Prvotno so se otrobi uporabljali izključno za krmljenje domačih živali samo zaradi njegovih koristnih sestavin.Na splošno so sestavljeni iz zarodka zrna, alevronske plasti endosperma in cvetne prevleke zrna.Kot veste, za daljše skladiščenje in dajanje lahkega odtenka pšenične moke, so le elementi, ki so del otrobov, nasičeni z najpomembnejšimi biološko dragocenimi snovmi.
Če podrobneje obravnavamo sestavo pšeničnih otrobov, lahko sklepamo, da so najbogatejši vir:
- Celuloza, ki spodbuja učinkovito odstranjevanje toksinov, obnavljanje črevesne mikroflore in uravnavanje teže;
- "Vitamini lepote" A in E, ki pomagata ohraniti mladost kože, izboljšata strukturo las in nohtov ter pospešita presnovo;
- Vitamini skupine B, ki podpirajo splošni tonus in spodbujajo dobro razpoloženje, jasnost uma, mladost in normalen metabolizem;
- Mikroelementi, ki. \ Tpraktično sodelujejo pri vseh procesih uhajanja v človeškem telesu in ščitijo telo pred različnimi boleznimi.
Koristi za ...
Veje, kot je aktivni oglje, absorbirajo vse škodljive snovi, ki so v želodcu, in jih odstranijo iz telesa. Poleg tega služijo za preprečevanje različnih kroničnih bolezni, vnetne črevesne bolezni, nastajanja kamnov v žolčniku, endokrinih bolezni in mnogih drugih.Infuzije pšeničnih otrobov so koristne za zdravljenje prehladov, zaprtja in kot splošna določitev .
Za ženske, ki želijo izgubiti težo, je ta izdelek lahko koristen, ker ko otroci vstopijo v telo, otroci takoj nabreknejo, kar ustvarja občutek dobrega počutja za dolgo časa. Torej, tisti, ki poskušajo ne jesti ob večerih, lahko poskusite uporabiti dve žlici otrobov z ryazhankoy ali katero koli drugo kislo-mlečni izdelek, potem večerja bo izkazalo, da je hranljiva, ne kalorij, in kar je najpomembnejše - koristno.
Kontraindikacije za uporabo
Na dan ne smete jesti več kot štiri žlice pšeničnih otrobov, ker lahko to vodi do zmanjšanja ravnotežja kalcija v telesu in presežka nekaterih elementov v sledovih nad drugimi. Prav tako je kontraindicirana uporaba tega zdravila za ljudi s kroničnimi boleznimi prebavil.
Dietiki, domače in tuje zvezde kinematografije in televizije ter ljudje, ki želijo ostati mladi in zdravi, se trudijo, da nam sporočijo, da ni nič koristnega od naravnih polnozrnatih proizvodov, zlastipšenični otrobi.
Če povzamemo, lahko trdimo, da so pšenični otrobi nedvomno koristni za naše zdravje. Toda ob splošnem vznemirjenju ne smemo pozabiti, da je treba čim bolj porabiti tudi najbolj uporaben izdelek.
Preberi zdoru.ru in bodi zdrav!
Članki o sorodnih temah:
