Recept: lahka solata iz komarčka in jabolk

Sestavine

  • 2 žarnice komarčka
  • 1 zeleno jabolko
  • 1 korenje
  • ) 1 žlica.žlico sesekljanega zelenega peteršilja
  • 3 žlice kefirja, kislega mleka ali kisle smetane
  • 1 žlica.žlička limoninega soka
  • 1 čajna žlička olivnega olja
  • ščepec soli

Način priprave

  • izpiranje komarčka,narežemo na 4 dele, če na velike rezine narežemo velike čebulice, drobtine narežemo na tanke plošče.
  • Očistite jabolko, odstranite jedro in razrežite meso s kockami.Pripravljena živila za združevanje, potresemo z limoninim sokom in olivnim oljem.
  • Na ploščo nanesite, prelijte omako in postrežite .. Priprava omake: Kislo mleko z zelenjavnim peteršiljem in soljo.