Zdravniki pogosto poročajo o pojavu "peska v ledvicah", da ne bi obremenjevali pacientov z zapletenostjo presnove mineralov in mehanizmov njenih kršitev.To pomeni, da še ni polnih kamnov, vendar obstajajo znaki nastajanja kristalov soli.In če ste še naprej ravnodušni do njih, potem je možen razvoj urolitiaze.Eden od preventivnih ukrepov je posebna prehrana.
Statistični podatki ocenjujejo, da ima okoli 7% odraslih na svetu ledvične kamne (konkretne).Nekateri srečni ljudje jih sploh ne čutijo, druga ista bolezen povzroča hudo bolečino, ki ujame v najbolj neprimernem času.V tem primeru je bolezen debitirala pri ljudeh v delovni dobi (v povprečju 20-50 let), kar je bistveno kršilo običajno življenje.
Osnovna nefrolitiaza ali urolitiaza s lokalizacijo ledvic v urinu je uriniranje urina s solmi sečne kisline, kalcija, cistina in drugih snovi.Najprej tvorijo topne in nato netopne spojine, ki se odlagajo v sečilih in v tkivih ledvic.Postopoma naraščajo, spreminjajo se v kamen.
Izumili so različne metode za preprečevanje nefrolitijaze, vključno z dietno terapijo.Vendar je treba opozoriti, da se možnosti medicinske prehrane razlikujejo glede na vzroke za patologijo in kemijsko strukturo kristalov soli.Zato je treba pred začetkom korekcije prehrane določiti s prevladujočo obliko soli.Za to morate videti rezultate več zaporednih urinskih testov, ki so bili opravljeni v enem mesecu7-10 dni. Če imajo vsi enake soli (npr. Urat), lahko nadaljujete z ustreznimi prehranskimi spremembami. Pomembne in pH vrednosti urina.
Za vse bolnike z ledvičnim peskom obstaja več splošnih pravil. Zaželeno je, da je prehrana predvidena:
- povečanje dnevne količine porabljene tekočine (njena prostornina mora biti taka, da bo čez dan približno 1,5-2,5 litra urina, potem bo tekočina preprečila obarjanje soli v obleganju), zato naj bolniki pijejo ne le pri prehranjevanju. , ampak tudi med njimi, pred spanjem in celo pred vsakim prihodnjim uriniranjem;
- omejitev dnevne kvote kuhinjske soli (vsebovana v njej, natrij poveča izločanje kalcija - glavno sestavino ledvičnega izločka z urinom);
- odmerjena uporaba prekomernih sladkih pijač (sladkor prav tako poveča izločanje kalcija);
- povečanje na 2-3 g /dan. vsebnost vitamina A, ki pospešuje hitro obnovitev tkiv, ki jih poškodujejo kristali in kamni.
Poleg tega bi morala biti takšna prehrana fiziološka (izpolnjevati standarde za vse glavne kazalnike: vsebnost kalorij, vsebnost ogljikovih hidratov, beljakovine, maščobe itd.).
Prehrana z oksalati
oksalati se imenujejo soli oksalne kisline. Domneva se, da do 75% ledvičnega izločka nastane iz kalcijevega oksalata. Vzrokov za njihov nastanek je veliko (bolezni črevesja, pomanjkanje magnezija, bolezni trebušne slinavke, prekomerno uživanje askorbinske kisline itd.). In le 10-15% celotne količine oksalata v urinu je odvisno od prehranskih značilnosti bolnikov.Vendar pa zdravniki običajno priporočajo te bolnike:
- omejiti uporabo izdelkov z visoko vsebnostjo oksalne kisline ali njenih soli (pesa, kislica, rabarbara, špinača, fižol, peteršilj, bučke, citrusi, zelena, rdeče grozdje, zeleni fižol, kosmulje, fige, borovnice, robide itd.);
- obogatite svojo prehrano z izdelki, ki pomagajo odstraniti oksalate, ki so že prisotni v telesu (belo grozdje, kutina, hruške, maline, jabolka, slive itd.);
- povečanje vsebnosti magnezija (suho sadje, pšenični otrobi, ovsena kaša, ajda, proso itd.);
- izključujejo posode z želatino (žele, žele, itd.), Ki vsebujejo glikokole - biokemični vir tvorbe oksalne kisline;
- poveča količino proizvodov, bogatih z vitaminom B6 (črni kruh, ovsena kaša, ajda itd.).
Urate dieta
Adsorbcija derivatov sečne kisline v urinu je v veliki meri povezana z nizko stopnjo njegovega pH (s kislim medijem). Drugi razlogi so purini, debelost, alkohol in protin. Zato je prehransko zdravljenje zelo učinkovito. To pomeni:
- opustitev ali znatno omejevanje proizvodov z veliko količino sečne kisline in purinov (meso, perutnina, kvas, ribe, stročnice, gobe, raki, kozice itd.);
- uporaba alkalnih proizvodov (mlečnih izdelkov, sladkega sadja, zelenjave itd.) In mineralnih vod ("Borzhomi" itd.);
- omejitev živalskih maščob (smetane, kisle smetane, slaščic itd.) In preprostih sladkorjev (beli kruh, pecivo, sladkarije itd.) Za boj proti prekomerni teži;
- Omejitvekisanje urina kislih jagod (brusnice, brusnice itd.);
- zaradi stimulativnega učinka na izločanje sečne kisline odmerjali pijače, ki vsebujejo kofein (2 skodelici na dan).
Prehrana v fosfatih
Fosfatna nefrolitijaza je posledica kršitve presnove fosforjevega kalcija.Nastajanje betonov (netopnih fosfatov, magnezija in kalcija) prispeva k alkalnim pH-vrednosti urina, velike količine fosforja in njegovih soli v prehrani (okoli 70% fosforja hrane se absorbira iz črevesja), kostne patologije, hiperfunkcije obščitnice.Dietetična terapija teh bolnikov je sestavljena iz:
- zakisljevanja urina, za katere je treba jesti žita, jajca, mesne izdelke, ribe, kisla jagodičja;
- zmanjšanje alkalizacijskih proizvodov (mleko, sladko sadje in jagode, mlečni izdelki);
- prepoved strogega vegetarijanstva;
- omejitev vira hrane vitamina D (jetra, kaviar itd.);
- Individualna izbira dopustnega volumna tekočine (določiti ga ne sme le količina urina, ampak tudi vrednosti pH, ki se lahko povečajo zaradi prekomernega izločanja urina).
Bolje je začeti nezdružljiv boj z boleznijo že na samem začetku, ko posamezni mikrokristali soli še ne rastejo v kamnu, in začeti z dietno terapijo.Toda, ko urate in fosfatne soli, trajanje stroge prehrane ne sme biti daljše od enega meseca, potem pa morate narediti majhen odmik, sicer bo pH urina postal preveč kisel ali preveč alkalen.Te spremembe bodo privedle do nastanka novih soli, toda druge kemijske sestave.
TV-oddaja"Malakhov +", zaplet na "Kaj ljubi ledvice":
