Sladkorna bolezen tipa 2 je bolezen, ki se sedaj diagnosticira predvsem pri starejših, ki so nagnjeni k debelosti, pa tudi pri mladih. Neprijetna bolezen povzroči, da oseba sedi na dieti, prešteje kalorije in zavrže vrsto živil, bogatih s sladkorjem. Vendar pa je veselje do življenja še vedno, glavna stvar - popraviti dogodke.
Prvič, prehranska prehrana, ki jo večina Rusov zatira, je dobra za zdravje, zato se mobilni življenjski slog skupaj s pravilno prehrano imenuje zdrav življenjski slog. Seveda je bolje dodati to vajo, tek ali hojo, vendar ne vseh teh dramatičnih sprememb.
Ni nujno, da se zavrnejo vse jedi in izdelki, kakovostni sladkorji omogočajo diabetikom, da uporabljajo lastne lastne kolače, ki se po okusu praktično ne razlikujejo od trgovin.
Mleko je vključeno v seznam proizvodov, ki se lahko uporabljajo, vendar v omejenih količinah. Bogata je s kalcijem, ki je potreben, da človeško telo podpira mišično-skeletni sistem, zato odstranjevanje mleka iz diete s sladkorno boleznijo tipa 2 ni vse, kar je priporočeno ali celo prepovedano.
Preberite tudi: Ali lahko beli fižol s sladkorno boleznijo tipa 2
Zakaj piti mleko
Mleko je eno od vodilnih mest v dnevni prehrani osebe, navajeni nanj, od otroštva. Sestava mlečnih izdelkov je naslednja:
Kako diabetik pravilno piti mleko
Ne glede na to, ali je kozje ali kravje mleko, da bi lahko ostal v dobrem fizičnem stanju, mora biti proizvod sposoben pravilno piti. Domače kozje mleko je zelo debelo, zato je vredno zavrniti jesti takšno jed.
Osredotočite se na formulo: 1 skodelica mleka je enaka enoti kruha, in kot veste, je dovoljeno jesti 1 do 2 enoti kruha na dan pri sladkorni bolezni. Torej, dal na pijačo brez maščob, nekaj kozarcev na dan je dovolj, da zapolni dnevno količino vitaminov in hranil.
V zvezi z dišečim parjenim mlekom mora sladkorna bolezen opraviti brez te poslastice, saj mleko v tej obliki dramatično poveča raven glukoze v krvi. Nekateri so bolniposkušali nadomestiti pijačo z naravnim jogurtom ali kislo, čeprav v resnici ne vsebujejo manj sladkorja. Kondenzirano se šteje za sladkarije.
Kaj je koristno kozje mleko
Pijača iz koz je precej maščobna, v tem si lahko ogledate, ko pogledate v posodo po molži koze - na površini plava maščoba. Vendar pa po mnenju strokovnjakov, kozje mleko ni le najbolj hranljivo, ampak tudi koristno, saj v nasprotju s kravami, koze raje veje in lubje dreves, ki vsebujejo največjo količino hranil in elementov v sledovih.
Med koristmi uporabe kozje pijače je treba opozoriti:Pri sladkorni bolezni se lahko krema zaužije z vsebnostjo maščobe več kot 30%. Uporabite recept za kuhanje v skladu z navodili Boom, ki zagotavlja minimalno količino maščobe in hkrati absolutno ne uporablja sladkorja.
Preberite tudi: borovnice s sladkorno boleznijo tipa 2
Iz kozjega mleka lahko izdelujete sir, tudi pri nizki vsebnosti maščob, jed pa ostaja okusen in uporaben. Poskusite kupiti izdelke iz vasi, ki jih redko dodajamoemulgatorji
Zanimivo je, da ljudsko zdravilo v primeru diabetesa ponuja uporabo kozjega mleka in v fazi poslabšanja. V skladu z zahtevami zdravilcev in zdravilcev je treba vsakih 2 uri vzeti izdelek z nizko vsebnostjo maščob in kmalu se bo stanje bolnika izboljšalo. Vendar pa ne priporočamo izvajanja poskusov, zato je bolje, da se posvetujete z zdravnikom in nato pripravite zaključke.
