Kaj so jajca prepelice koristna?

Koristi jajc prepelic za zdravje ljudi so bile znane v starem Egiptu.V naši državi se je ta izdelek stoletja štel za poslastico, tako da so se lahko pojavili samo na mizi bogatih in bogatih ljudi.Danes se prodajajo v kateri koli trgovini in po povsem dostopni ceni.V resnici vsebujejo veliko snovi, ki so uporabne za ljudi, ki spodbujajo delo vseh sistemov telesa in pomagajo pri zdravljenju nekaterih bolezni.

Da bi vas še bolj zanimali, predlagam, da se prepričate, da so na mizi prve osebe države prepelice jajca ??

Kakšna je razlika med prepelico in piščancem?

Seveda se prepelice in kokošja jajca nemudoma začnejo primerjati.In v tem primeru imajo prvi veliko konkurenčnih prednosti. Treba je omeniti, da prepelica vsebuje 2,5-krat več vitamina A kot piščanca, pa tudi 3-krat vitamina B1, 2-krat vitamina B2, fosforja in kalcija - 5-krat .Med drugim, vImajo večkrat večjo vsebnost različnih aminokislin (glicin, treonin, lizin, tirozin, histidin).

Na Japonskem ni znano iz govoric o uporabnih jajcih prepelic, ki veljajo za pristna naravna sredstva. Njihova priljubljenost se je močno povečala po atomskem bombardiranju Hirošime in Nagasakija. Od takrat, v prehrani vsakega japonskega otroka poskuša vključiti 2-3 prepelice jajca. Tak pristop je značilen za mnoge države sveta, vendar v Rusiji ostajajo le proizvod hrane in je popolnoma neobvezen.

Ugodnosti

Jajca so koristna, ker lahko odstranijo radionuklide iz človeškega telesa, lahko obnovijo živčni sistem, izboljšajo delovanje otrokovega telesa in spodbujajo razvoj njegovih duševnih sposobnosti.

Mimogrede, japonski zdravniki so aktivno pomagali otrokom, ki so bili izvoženi iz černobilskega območja. Delno je ta korist vključevala tudi vključitev prepelic v prehrano. Po njihovi uporabi je prišlo do izboljšanja apetita in odsotnosti alergijskih reakcij ter zmanjšanja srčnega in glavobola.

Zdravljenje s prepeličnimi jajci je precej preprosto - dovolj je, da se uporabljajo več mesecev. Ta pristop bo okrepil kosti, izboljšal delovanje srca, ledvic in želodca.

Pravilno uporabljamo:

Telesna temperatura pri prepelici je 42 ° C, tako da ptica ni nagnjena k nalezljivim boleznim in ne more zboleti za salmonelo. Zato so surova jajca varna in koristna zaradi pomanjkanja toplotne obdelave.

V hladilniku se lahko jajca hranijo 60 dni, nasobna temperatura - 30 dni. Zaradi velike koncentracije aminokislin se v njih ne razvijejo nobeni mikroorganizmi.

Koristi za starejše, nosečnice in otroke

Jajca prepelic so koristna ne samo za otroke, ampak tudi za starejše ljudi. Ta izdelek pomaga odpraviti bolečine v sklepih. Tudi nosečnice z njihovo pomočjo pogosteje prenašajo toksikozo. Zaradi diateze je veliko otrok prepovedano jesti piščančja jajca, lahko pa tudi zamenjajo prepelico.

Poleg tega so primerni za preprosto dvigovanje tona ali pripravo najbolj uporabnega sadnega soka.

Za potenco

Poseben učinek prepelic vpliva na moško potentnost. Eden od bolgarskih zdravnikov je izumil koktajl Molodist z jajci prepelic, kar daje rezultate, ki niso slabši od uporabe Viagre. Preberite več o tem, kako naj bi jedli resnično osebo.

Podpiramo ravni kalcija

Njihova lupina vsebuje do 90% kalcijevega karbonata in več kot 25 mikrohranil. Z njegovo pomočjo izboljša prekrvavitev kostnega mozga.

Lupina običajno pripravi poseben prah.

Recept za prah

Jajca se očistijo iz lupine, položijo v lonec, tam nalijejo hladno vodo in kuhajo 5 minut. Nato je treba izsušiti vodo in ponovno zlije hladno. Nato zavrite še 5 minut. Nato se lupina odstrani, ohladi in nalije na dan za jabolčni kis. Dan pozneje je treba lupino izprati iz kisa, posušiti na soncu in dvakrat potopiti v mlinček za kavo.

Za drugačnebolezni

Jajca prepelice so zelo koristna pri naslednjih boleznih: anemija, anemija, bolezni prebavnega trakta, bronhialna astma, visok krvni tlak, pljučnica. Njihova uporaba je zelo priporočljiva za bolezni živčevja, tuberkuloze. Zdravila, ustvarjena na njihovi osnovi, pomagajo pri boleznih oči.

Koristi za kožo obraza

Zgoraj je bilo navedeno, da jajce vsebuje tirozin, ki pomaga ohranjati normalno barvo obraza. Veliko zahodnih parfumov ustvarja kreme na osnovi njih. Že dolgo je znano, da jajca dajejo pomlajevalni učinek, zato jih nekatere ženske uporabljajo za izdelavo obraznih mask.

Če so jajca prepelice vsak dan, bo telo prejelo celoten sklop vitaminov in mineralov, kar bo okrepilo imunski sistem .

Kontraindikacije

Seveda lahko vsak proizvod povzroči individualno nestrpnost. In jajca prepelic niso izjema. Poleg tega jih ne zlorabljate, ker pri uporabi velikega števila resno zvišuje raven holesterola. Potrjena je tudi škoda zaradi uporabe jajčec prepelic pri boleznih žolčnih kamnov, saj rumenjak pogosto povzroča drenažo žolča in bolečine.

V vseh drugih primerih jajca prepelic ne morejo povzroćiti nobene śkode za ćloveśko telo. Zato nutricionisti in drugi zdravniki priporočajo, da se jih vključi v njihovo dnevno prehrano, s čimer telo dobi ustrezno količino mineralov in vitaminov.

Mogoče bi vas zanimali tudi članki: SPF Wisdom and Prohigiena živil.

Bodi zdrav!

Članki o podobnih temah: