Recept: Ovsena kaša v mlekarni

Sestavine

  • 2 unč ovsenih drobcev ali
    ovsenih kosmičev
  • 1 žlica. žlica sladkorja
  • 1 žlica. žlico medu
  • 1 skodelica svežega mleka
  • maslo
    (po lastni presoji)

Metoda priprave

\ t
  • Pripravite posebno posodo za pripravo kaše v posodo, nato zlijte nekaj žit ali kosmičev in prelijte z mlekom. Da bi naredili debelejšo lužo, boste morali kremo zlijte v manjše količine mleka (malo manj kot eno steklo), za bolj tekočo kašo pa potrebujete več mleka (1,5 skodelice). V isti prostornini dodajte sladkor ali sol (amaterju).
  • V parnik vstavite posodo z zrezkom in nastavite časovnik za 30 minut. Kaša je pripravljena in vse, kar je še treba storiti, je dodajanje rafiniranega okusa kaše. Dodajte svojemu okusu med ali maslo po vašem okusu in uživajte v ustvarjanju.
  • Ovsena kaša je zelo koristna in hranljiva, zlasti ta kaša je dobra za tiste ljudi, ki se odločijo, da izgubijo težo ali očistijo telo.