Zdravo, prijatelji. Nadaljujemo s temo koristi in škode za laneno seme, ki sem ga začel v prejšnjem članku http://detki-roditeli.ru/semy-polnya-poleznye-properties-and-anti-evidence. Danes želim povedati, ne samo, kaj koristno lanenih semen za telo, ampak tudi za podrobno opisati lastnosti lanenega semena, zdrobljenega semena v domu, kot tudi za seznanjanje bralcev s tako koristno in okusno sladkost kot Urbech.
Zlato seme iz antičnih časov
Naši predniki so rekli: "Kdor sije lan, bo požel zlato." To je res, se bo lan oblačil, hranil in zdravil. Veliko je bilo napisanega o koristih in škodi za laneno seme, vendar je bilo veliko starih znanj pozabljenih, prah je umiral od časa, in morda se je vrnil v preteklost nepovratno. Zdaj pa je prijetno, da obstaja težnja po oživljanju modrosti starosti in ponovnemu poučevanju volje prednikov - ljudje, ki so utrujeni od napredka, iščejo zdravljenje v naravi.
Kaj je tako posebno v skromni rastlini s tanko steblo in svetlo modro cvetje? Pravzaprav ima ta navidezna preprostost in lupina v obliki lesa številne zdravilne lastnosti:
- ima protivirusni učinek;
- uporabimo kot protiglivično sredstvo;
- lahko služi kot protibakterijsko in protivnetno sredstvo;
- ima edinstvene ovojne lastnosti, ki prispevajo k obnovi sluznic in zdravljenju ran, razjed in erozij;
- kaže rahel blag učinek.
Poleg tega vsako majhno seme vsebuje vitamine, aminokisline, rastlinska vlakna, fitoestrogene in več kot 30 vrst maščobnih kislin.
Ta rastlina je bila uvedena v kulturo na začetku civilizacije, vendar še vedno preživela in divje vrste. Tehnično je lan razdeljen na pedre, kodre in mežemke - to so enoletne rastline, pri čemer lahko okrasne vrste niso samo trajnice, temveč tudi različne barve. Lan je lahko modra, rumena, bela in rdeča.
Katera so koristna semena lanenega semena za organizem
Aktivna študija kemijske sestave lanenih semen in njihov vpliv na človeško fiziologijo se je začela v 80. letih prejšnjega stoletja. Temno ali zlate seme so bile še posebej bogate z lignani (rastlinski antioksidanti) in precej redkim vitaminom F. Ne smemo pozabiti na selen, ki blagodejno vpliva na možgane in odstrani težke kovine iz telesa - prav tako je v velikem številu edinstvenih semen.
Zakaj so specifično lanena semena koristna za človeško telo? Najprej je lan edinstven v svojih mehkih adsorbacijskih lastnostih. Redna uporaba pripravkov iz lanenega semena očisti kri, pomaga pri zniževanju holesterola, odpravlja toksine in produkte presnove iz telesa. Zato se lan uporablja v onkologiji in pri zdravljenju benignih tumorjev, za okrevanje po radioaktivnem sevanju in težkih operacijah. Ljudje, ki so se intenzivno zdravili z zdravili ali kemoterapijo, so se počutili bolje po jemanju juhe iz lanenega semena. To zdravilo je primerno tudi za tiste, ki morajo očistiti telo iz žlindre, znebiti se kronične utrujenosti, edema in bronhopulmonalnih bolezni. Za te namenepripravlja se standardna juha:
Tri litre vrele vode vzemite s kozarcem semena in položite na vodno kopel. Po 2 urah kuhamo juho in napolnimo. Pijte ga brez omejitev tri tedne na približno en liter dnevno. Optimalni čas sprejema je od 12 ure popoldne.
Lanena semena vsebujejo veliko koristnih omega-kislin, ki so bistvene za normalno delovanje telesa. Zlasti redka omega-3 kislina v tej rastlini je v najbolj primerni obliki za dobro prebavljivost. Celo laneno olje, ki se hitro v zraku oksidira in izgubi večino hranil, je slabše od suhih semen kvalitativnih lastnosti. Sposobnost uporabe poceni farmacevtskih lanenih semen lahko odpravi številne bolezni in bistveno izboljša kakovost življenja.
Čiščenje črevesa z lanenim semenom
Dokazano je, da se večina patologij (skoraj 90%) razvije zaradi bolezni prebavil. Stalna bolečina v trebuhu, bolečine v trebuhu, napihnjenost, kronična utrujenost, depresija in celo depresija so lahko znak žlindre telesa. Mehko čiščenje črevesja z lanenim semenom lahko odpravi te težave brez ogrožanja zdravja.
Za moderne ljudi, to je za mene z vami, morate skrbno spremljati vašo prehrano. Zakaj? Da, ker je naša hrana polna trans maščob in neuporabnih ogljikovih hidratov. V grdih piškotih skriva modificirano kulinarično maščobo, ki se desetletja prebavlja v črevesju!
Diplomiral sem pred več kot desetimi letiUniverza za prehrambeno tehnologijo, kjer je bila kemija maščob profilirana. V laboratoriju na oddelku, sem pogledal vse te hvaljene kokosove in "palme" koristne maščobe. Ti poceni nadomestki zamašijo žile in ostanejo na stenah črevesja že vrsto let, obdobje njihove cepitve pa je skoraj 90 let! Jemljemo jih v ogromnem znesku, ker se mleko in mlečni izdelki, pecivo, pecivo, klobase in meso p /f dodajo maščobam palm (kot tudi hidrogeniran kokos). Je poceni in znatno poveča rok uporabnosti izdelkov, kar je zelo koristno za proizvajalce. Kot posledica take prehrane - slabo počutje, glavobol, težave s kožo in lasmi, kronična utrujenost.
Pri čiščenju črevesja vedno povzroča neprijetna združenja. In tukaj bodo semena lana zagotovila nepogrešljivo storitev, zmanjšanje negativnih čustev iz tega postopka na minimum. Zakaj lan Na koncu lan ni edino zdravilo. Ni edini, toda vpliv lana na telo je najbolj uravnotežen. Ocenite sami: lanena semena so bogata z vlakninami, vitamini in elementi v sledovih, poleg tega pa nežno vplivajo na črevesno mikrofloro, mehčanje in ovijanje, ne da bi prekinili naravno ravnovesje v našem telesu.
Kako očistiti črevo s semeni
Za te namene se običajno uporabljajo naslednje:
- cela semena (temna in zlata);
- moke iz lanenega semena;
- lanena semena z dodatki (kefir);
- infuzije iz lanenega semena.
Kako jemati lanena semena za čiščenje črevesja
Najlažji način za čiščenje črevesja z lanenimi semeni je, da jih razmažemo v mlinčku za kavo (ni zelo plitvo) in vzamemo 1-2 žlici. žlice, pitje dveh kozarcev vode. Obstaja pa ena! Takšno čiščenje je kontraindicirano za bolnike z ledvičnimi obolenji in mehurjem. Preveč odmerkov tekočine lahko povzroči poslabšanje bolezni in povzroči nepotrebno obremenitev obolelih organov.
Čiščenje črevesja s semeni L? Num usitat ssimum with kefir
Kombinacija kefirnega lanenega semena, ki je najučinkovitejša za čiščenje telesa v hiši. Aktivne snovi teh komponent povečajo medsebojne koristne lastnosti. Takšna mešanica, med drugim, deluje proti glivicam in proti helminti, nežno mehča fekalne mase in ščiti stene črevesja pred draženjem.
Torej potrebujete majhna lanena semena (lahko jih odmrznete v navadnem mlinu za kavo). V dnevu bo trajalo od 1 do 3 sladilne žlice take moke. Potek čiščenja črevesja z lanenim semenom s kefirjem traja 3 tedne.
Kaj je treba upoštevati pri čiščenju črevesja:
- Prvič, sledite času. V vsakem primeru tečaj ne sme biti krajši od desetletja (deset dni).
- drugič, nujno je piti več. Priporočljivo je, da ni manj kot 1,5 litra na dan.
- Tretjič, prehrana izključuje sladko, moko inalkohola v kakršni koli obliki. Držite se nizkokalorične diete.
- In končno - rezultati takšne obravnave niso trenutni, vendar bodo zagotovo. Je lahkotnost po vsem telesu, pomlajevanje kože, lepi lasje in dobro zdravstveno stanje.
Samo bodite potrpežljivi in pripravljeni na koristno čiščenje črevesa s kefirjem in lanenim semenom. Ključ do uspeha je dobra infuzija in vera v rezultat!
Lanena moka: koristi in škoda
Da bi se izognili zmedi, ugotavljam, da sta laneno seme lanenega semena in industrijsko laneno seme dva različna proizvoda. Ne glede na to, kako poskusite, doma ne morete dobiti moke. Glavna razlika med obema proizvodoma je prisotnost lanenega olja v tleh. Ta sestavina ni prisotna v industrijski moki, jo lahko shranjujemo dlje, saj se ne oksidira hitro.
Možno je, da je korist moke iz lanenega semena, pa tudi škode, nekoliko pretirana - nima čudežnih lastnosti za zdravljenje ljudi na smrtni postelji, vendar je odlično sredstvo za dieto in izboljšanje telesa.
Moka iz moke se pogosto uporablja pri zdravem prehranjevanju, predvsem za normalizacijo SURFAKTOR-intestinalnega trakta. Bogata je z mikrohranili lepote - kalijem, magnezijem, cinkom. Beljakovina, ki je del nje, je podobna beljakovini soje in je zelo hranljiva. Polinenasičene kisline omege preprečujejo številne bolezni, zlasti njihovo pomembno vlogo pri preprečevanju bolezni srčno-žilnega sistema. Mokablagodejno vpliva na delovanje jeter in ledvic, normalizira delovanje srca in endokrinega sistema, deluje kot antioksidant.
To orodje je odkritje za tiste, ki želijo izboljšati svoje zdravje brez posebnega truda. Konec koncev je glavna kakovost lanene moke njegova vsestranskost! Preprosto ga lahko dodate v svoje najljubše jedi ali pijače in nežno prehodite zdravljenje in čistilni tečaj.
Koristi prizemljenega semena: recepti za zdravljenje
Pri laktostazi pri doječih materah
Mlade mame imajo včasih trdoto prsnega koša (laktostaza), da bi zmanjšali učinke in ublažili zdravstveno stanje, je treba storiti naslednje: vzemite perilo in ovseno kašo (1: 1), dodajte 1 kos. l Olje kafra in potopite gosto testo na vodo. Na prsni koš namestite žlico.
Artritis
200 g semen zelja in dodamo vrelo vodo za nastajanje zelja. Malo ohladite, kašo prenesite v čisto vrečko iz naravne krpe in naredite obkladke: pritrdite na vneto skupino, oblogo obložite z elastičnim povojom za dobro fiksacijo in jo ohladite. Odpravlja tudi najbolj hude bolečine. Lovilec lahko večkrat uporabite, samo segrejte.
Vpliv
Možno je tudi lajšanje bolečine pri udarcu. V tem primeru, moko, vlije v vrečko (tkanine!) Treba je spustiti v vročo vodo in pritrjena na pacientovo mesto.
Diabetes tip 2
Pustite 5 minut zmletih semen (2 žlici.) V pol litra vode pokrijte s pokrovom in pustite, da se ohladi. Pokrova ne odstranite na vrhželatina ni tvorila filma.Pijte juho pol ure pred zajtrkom.
Od razjed želodca in gastritisa
Na mlinček za kavo narezite 600 gramov lanenega semena.Moko položite v globoko, po možnosti železo, ponev (lahko gosite), dodajte 2 skodelici vode in dve piščančji jajci.Na ogenjNe prekinjajte, dokler masa ne zavre.Na rahlo segreti, da zavre približno 20 minut, odstranimo iz ognja in dodamo pol kilograma svežega kremasto nesoljenega masla in 0,5 kg medu.Spet pošljite na ogenj in kuhajte natanko 7 minut, neprestano mešajte.Maso ohladimo in razmažemo na dveh litrskih bankah.Z razjedo, gastritis z vsako kislost, zaprtje je treba jesti žlico zdravila 3-krat na dan za 20 minut pred jedjo.Shranjujte v hladilniku.Učinek se ohrani do 5 let, nato je treba zdravljenje ponoviti.
Kontraindikacije za uporabo moke iz lanenega semena
Toda kot vsako zdravilo obstaja tudi kontraindikacija pri lanenem semenu.Nekaj jih je.Pri jemanju morate upoštevati odvajalni učinek zdravila in ga opustiti med napadi žolčnih kamnov in bolezni ledvičnih kamnov.
Laneno seme lahko vrgnemo na več načinov:
- lahko uporabimo poseben mlin za laneno seme;
- Semena lahko popričate na mlinčku za kavo ali v brusilniku za začimbe, v tem primeru pa aparat pred in po uporabi temeljito umijte;
- Uporabite lahko kuhinjski stroj ali mešalnik;
- Končno lahko uporabite malto inpremisli
Vse te metode imajo določene prednosti in slabosti, le da se odločijo, ali boste mletje semena ali kupili končni izdelek. Karkoli ste naredili, je pomembno pravilo:
- mleto laneno seme vsebuje laneno olje, zaradi česar se proizvod hitro pokvari, zaloga moke za dolgo časa ne deluje, potrebno bo mletje semen precej.
Urbech iz lanenega semena - zdravje v vsaki žlički
V lekarnah in specializiranih prodajalnah lahko kupite zlate in temne odtenke lanenega semena. Načeloma se ti dve vrsti semen praktično ne razlikujeta, razen za eno - samo iz semena temnega platna, pripravljenega okusno in uporabno urbech. Kaj je to? Urbech je edinstvena pasta iz lanenega semena, masla in medu, visoko kaloričnega proizvoda, ki lahko zapolni veliko količino energijskih izgub in obnavlja telesne zaloge vitaminov in mikroelementov. Zato je v gorskem območju povpraševanje.
V Dagestanu še danes pripravljajo pot svojega dedka. Semena temnega platna se ročno obrišejo na kamnitih mlinih. Moka iz lanenega semena, impregnirana z izoliranim oljem, se spremeni v pasto lanenega semena, to je Urbech. Ona, kot pravilo, dodamo naravni med in maslo. Razmerja v klasičnem receptu so enaka, vendar jih je mogoče prilagoditi okusu.
Urbich se lahko uživa kot samostojna jed, npr. Širjenje kruha. Zelo je okusna, spominja na krompirjev čokoladni pasti. Otroci radi navijali sladko težo tako brez kruha in brez dodatkov. To je toprimer, kjer se lahko dovoli sladkost in se ne boji otrokovega zdravja. Prav tako se lahko kaša doda urbech. In če mu dodate suho ali sveže sadje, se bo izkazalo, da je odlična nadomestek za sladkarije in potrošniške sladkarije. Vse koristne lastnosti lana so shranjene v pasti. Zdravilo Urbech se lahko uporablja kot tonik za oslabitev moči, blagodejno vpliva na živčni sistem in stanje kože. Uporablja se kot antiparazitsko sredstvo, ki se uporablja za imunske motnje.
Laneno seme se lahko jemlje z angino in bronhitisom - nežno ovije grlo in zagotavlja protibakterijski in izdihljeni učinek, mehča bolečino in odpravlja žarišča vnetja. Preventivna uporaba tega izdelka pomlajuje telo. Urbech ima tudi izrazit protivnetni učinek, zato je njegova uporaba priporočljiva pri boleznih prebavil. Občutljiva in sladka pasta prav tako zmanjšuje raven "slabega" holesterola in preprečuje nastanek krvnih strdkov.
Seme L = Num usitat? Ssimum
Avitaminoza je zahrbtna, zaradi pomanjkanja vitaminov je lahko tudi sredi sadja in zelenjave. Ali ste prepričani v izvor tistih darov narave, ki so padli na vašo mizo? Kje so rasle, kako so bile predelane, kako dolgo so bile shranjene? Ni presenetljivo, da je bila v zadnjih letih takšna pozornost posvečena kaljenim lanenim semenom - v njih so vitamini v "čisti obliki". Poleg tega ti "skednji" lahko rastejo na vašem okensko polico.
Pri semenih kalitev nastane resnična "eksplozija" energije in te energije in v lahko prebavljivi obliki,semena bodo dala vašem telesu.
Semena lanenih semen se uporabljajo na enak način kot seme drugih rastlin. Lahko naredite solate in sendviče. Na zalogi so lahko zaloge, zlahka pa bodo teden dni na spodnji polici v hladilniku. Laneni semeni vas bodo v težkem času podprli, zapolnili pomanjkanje vitaminov in aminokislin.
Kako kaliti lanena semena
Gojijo lan, lahko naletite na problem, kot sluz in semena ne bodo vzklikala, ko se namoči. Kako to narediti prav? Obstaja več načinov za gojenje lanenih semen. Prvi, najpreprostejši, bom podrobno opisal, drugi - z mešanjem lanenih semen s semeni katere koli druge kulture, je mogoče videti na videu.
Prva metoda:
Druga metoda , bolj zapletena, vendar tudi bolj zanesljiva. Kako to storiti - si oglejte video.
Lan za lepotno kožo je mlad in pletenice so močne!
Maske za obraz
Laneno seme je zaradi svoje bogate kemične sestave odličen kozmetični izdelek. Ta cenovno dostopna različica kakovostne domače kozmetike nikakor ni slabša od izdelkov znanih blagovnih znamk. Tu so naše babice, ki niso vedele ničesar o mikroelementih, encimih in kolagenu, v naravnih zdravilih pa so bili pravi profesionalci. In iz arzenala ljudske modrosti vam ponujam preproste in cenovno dostopne maske lanenega semena za človeka.
Maska za obraz iz lanenega semena za suho kožo
Čudovita maska, kjer lanena semena igrajo vlogo vitamina prehranske snovi za suho kožo, odstranjuje vnetje. Odstranite lupljenje in stiskanje.
Potrebovali boste samo 2 elementa. l laneno seme in 400 ml vode. Prelijte semena in jih zažgite, jih morate popolnoma zavreti. Dobljeno zmes ohladite (naj bo toplo, vendar ne vroče in ne hladno), nežno nanesite na pripravljeno tkanino in nanesite na obraz. Masko držite 20 minut in sperite s toplo vodo, nato pa sperite obraz z mrazom. Ta maska je primerna za vrat. Učinek bo takoj opazen.
Maska s semeni lanu za omotno kožo, utrujeno
Dame Balzacke starosti kot preprosto in zanesljivo pomlajevanjeZdravilo bo maska lanenega semena za osebo z dodatkom kamilice.Ta maska bo naredila kožo trdno in mehko, izboljšala bo polt obraza in gladila gube.
Vzemite 2 žlicicvetove kamilice in jih prelijemo z vrelo vodo.Ko se infuzija ohladi, seva in dodamo 1 čajno žličko.llaneno semePo eni uri, ko se tekočina spremeni v gobico, jo nanesite na obraz.Bolje je, da to storite s tamponom ali gobo.Masko držite za četrt ure in operite s toplo vodo.Po takem postopku je koristno, da se uležete za eno uro, dajte koži počitek in nato nanesete vašo najljubšo hranilno kremo.
Maska za laneno seme za osebo z dvižnim učinkom
Tak način je način, kako je dviganje mogoče doma, z uporabo lanenega semena.Potrebno je samo potrpljenje in usmerjenost k cilju.Treba je povedati, da lanena semena dajejo velik učinek dviganju obraza - koža postane elastična, gladke gube so poravnane, bledi in siva barva kože izgine.
Kako narediti masko za dvig obraza iz lanenega semena:
Pred odhodom na delo nalijemo žličko 1/3 skodelice vrele vode, previdno premešamo in pokrijemo s prtičkom.In zvečer, očistite kožo obraza, nanj nanesite gosto maso.Ko se prvi sloj posuši, uporabite drugo.Uporabite lahko silikonsko krtačo ali običajno bombažno kroglico.Za popolnost učinka je potrebno uporabiti 5-6 plasti.Seveda se med takim postopkom ni treba smejati in govoriti.Naredite dvigalno masko za 14 dni in jo prikažite v ogledalutolaženo, brez dvoma!
Maska za lase z lanenimi semeni
Prehrana ne zahteva samo kože, ampak tudi lase. Pogosto, nakup dragih šampon in ne pridobivanje želenega rezultata, smo vzdih, pravijo, še enkrat rushed za ponaredek. Ampak šampon, ne glede na to, kako "znamka" je bila, ni mogla ozdraviti las. In vse, kar je treba storiti - spet se spomnite recepta "babice" in začnite delovati. Da bi "rasli pletenico do pasu", ne potrebujete čezmorskih napitkov. V vsaki hiši je čebulica in med, dobro, in seme lana in trave koprive lahko enostavno kupite v najbližji lekarni.
Žarnico izrežite čim manj, dobesedno v kašo. Dodajte žlico medu in pol kozarca lana. To mešanico je treba vtreti v lasišče in enakomerno razporediti po dolžini las. Nato ovijte glavo s filmom, segrevajte z brisačo in uživajte ob ogledu priljubljenega televizijskega prenosa za 30 minut. Nato masko speremo in čiste lase izperemo z mešanico juhe koprive in lanenega semena.
Če je uporaba čebule zaradi vztrajne arome nemogoča, lahko naredite preprosto masko za lase z lanenim semenom.
Potrebovali boste dve žlici semena in 2 skodelici vode. Zmes mešamo na ognju in mešamo, dokler se tekočina ne zgosti. Za suhe lase v pomirjujoči masi dodajte žličko trsnega ali ricinusovega olja in za mastno - nekaj kapljic eteričnih olj. Mešanica je enakomerno porazdeljena po laseh, glava je prekrita s filmom in brisačo. Masko hranimo 2 uri, nato jo izperemo. Za trajen učinek je potrebnoteh postopkov (ne manj kot 10).
Laminacija las
Osnovni namen laminiranja las je bila njihova varna obarvanost. Barva bi cementirala poškodovana območja las in masa las je postala bolj gosta, barva pa dolgo ni izgubila svetlosti. Naj rečem, da tak postopek v salonu zadovoljstva ni poceni. Kaj storiti, če želite pogledati "milijon", in za dodelitev frizuro lahko peni? Pridobite lanena semena. Učinek bo enak, družinski proračun pa ne bo prizadel. Poskusite si lase splakniti z juho iz lana.
Zjutraj napolnite 2 žlici litra vrele vode in zvečer seva ter uporabite kot redno sredstvo za izpiranje. Takoj boste občutili razliko.
In še en recept za resnično laminiranje las z lanenimi semeni.
Za njegovo pripravo razen 1 žlica. žlice lanenih semen bodo potrebovale še eno žlico storžev hmelja. Vlijte dve sestavini z vročo vodo (250 ml) in vztrajajte eno uro, filtrirajte. Umivamo glavo, kot običajno, nato splaknemo infuzijo, aktivno namakamo lase. Sušimo in uživamo v odličnem učinku - lasje bodo sijali, kot po salonu. Poleg tega tako domače laminiranje pomaga krepiti lase in odpravlja prhljaj. Tri v enem, bi rekel)).
Tukaj je kaj - seme zlata! Velika moč in koristi se skrivajo v semenih lanu in je škoda minimalna, in to je mogoče zaradi zlorabe. Nekoč pozdravljam obravnavo preprostih darov narave - uporabite stvari, ki nam dajejo zemljo, se naučite, od česa imate koristiNajcenejša, ne poročiti se z namišljenimi eliksirji - vse, kar človek potrebuje, je davno dala mati naravi. Kot pravijo, samo iztegnite roko in jo vzemite.
Zdravje vseh!
Z ljubeznijo, Irina Lirnetskaja
