Če je osebi diagnosticiran protin, je pomembno, da se držite določenih pravil v prehrani. Prehrana s protinom na nogah, v meniju, ki vključuje vse potrebne elemente v sledovih, ki so koristni za bolnika, bo pomagala odpraviti bolečino. Predpiše ga zdravnik.
Nazaj na vsebino
Vsi škodljivi izločki
Protin je presnovna motnja, zaradi katere pride do odlaganja soli v vseh sklepih. Zelo pogosto bolezen prizadene noge. V glavnem prizadene moške, starejše od 40 let, in se imenuje bolezen kraljev. Menijo, da je bolj verjetno, da bodo moški uporabljali hrano, kar povzroča odlaganje soli. Na tej točki v krvi je povečana količina sečne kisline, zato načelo prehrane v bolezni - izključiti izdelke, ki vsebujejo to snov.
Prepovedani proizvodi:
Bouilloni. Še posebej mastne sorte rib, svinjine in gob.
Jetra, ledvice, srce.
maslo in maščoba.
Fižol.
Začimbe. Zlasti gorčica, hren, poper.
Soljene ribe, kaviar.
Alkohol.
Sladkarije in zlasti čokolada.
Kava.
Gazirane pijače.
Pecivo.
Popečeno mastno meso.
Sir brynza. Druge slane vrste.
Meni mora biti oblikovan tako, da oseba prejme različne proizvode in ne trpi zaradi prekomernih vitaminov. Upoštevati je treba naslednja pravila:
Jesti morate 4-5 krat na dan,vendar morajo biti deli majhni.
Ne morete se jesti in stradati.
Ne omejujte se na uporabo sveže zelenjave in sadja.
Če je zdravnik priporočil spuščanje dodatnih kilogramov, palice ni potrebno upogibati. Teža bi morala iti počasi - 1-2 kg na mesec, tako da proces hujšanja ni povzročil poslabšanja bolezni.
Na dan je treba piti 2-3 litre tekočine, tako da se sol hitreje odstrani.
Piti alkalno vodo. Proizvaja več soli.
Mnogi po pregledu seznama prepovedanih izdelkov postavljajo vprašanja o tem, kaj je mogoče zaužiti? Dejansko obstaja veliko možnosti: to je piščančje meso, in različne zelenjave in sadja, mlečni izdelki. Glavna stvar je združiti vse racionalno. Pravilna prehrana v kateri koli bolezni pomeni: ne preobremenjujte, odpravite praženo in mastno.
Prehrano s protinom na nogah mora predpisati zdravnik, ki bo poznal naravo poteka bolezni.
Meni je najpogosteje razvit za 2-6 tednov, odvisno od bolnikovega stanja. Polje, ko je ta čas konec, oseba, ki mora še naprej jesti prave izdelke, lahko le rahlo razširite meni. Vsi smo ljudje in včasih sladko ali slano želimo umreti, vendar je najbolje, da se držimo v rokah, tako da sled ali torta ne pride kasneje.
Nazaj na vsebino
Dieta za giht
Meni za pacienta, ki trpi zaradi protina v nogah:
Ponedeljek
7: 00-8: 00 - ovsena kaša s suhimi marelicami ali rozinami, sveža sadna solata z jogurtom, zeleni čaj z borovcemkrekerji
13:00 - Zelenjavna juha iz cvetače, krompirja, korenja in čebule prekinjena v mešalniku z dodatkom rastlinskega olja in zelenja. Krompirja z žlico kisle smetane.
16:00 - eno kuhano piščančje jajce in kumare.
18:00 - sesekarji, pečeni v pečici s kislo smetano. Imate lahko kozarec kefirja ali šibkega čaja.
Torek
7: 00-8: 00 - solata iz sveže zelenjave (paradižnik, kumare, poper in zelenjava z rastlinskim oljem), rezina kruha z otrobi ali rž, sir in kislo smetano.
13:00 - piščanca, ki je bilo z zelenjavo in rižem z dodatkom rastlinskega olja.
16:00 - paradižnikov sok in dve rezini kruha s kaviarjem iz bučk.
18:00 - Makaroni s svežo zelenjavo in trdim sirom (brez soli).
Sreda
7: 00-8: 00 - kaša na vodi z marmelado in skodelico tesnega čaja z enim ovsenim piškotom.
13:00 - boršč, kuhan na zelenjavni juhi, nemastna riba (200 g) za paro in svežo kumare.
16.00 - 2 sira s kislo smetano.
18.00 - 150 g pečene teletine in malo kuhane pese, začinjeno z rastlinskim oljem.
Četrtek
7: 00-8: 00 - Mlečna juha z rižem in skodelica lahke kave.
13:00 - rastlinski rago s squashom, krompirjem, zeljem, čebulo, paradižnikom in korenjem z rženim kruhom.
16:00 - banana s kefirjem.
18:00 - vinaigrette s kislo smetano in čajem z enim ovsenim piškotom.
Petek
7: 00-8: 00 - bučna kaša in pečeno jabolko s sirom, kompot.
13:00 - ajdova z zapečeno teletino in solata iz svežega zelja in korenja z zelišči, začinjenimi z rastlinskim oljem.
16:00 - dve rezini kruhakaviar iz rdeče pese.
18:00 - omlet iz dveh jajc s paradižnikom in rezino rženega kruha.
Sobota
7: 00-8: 00 - testenine s sirom in skodelico kave z mlekom.
13:00 - Pečeni krompir z oljem in dušeno zelje z paradižnikovim sokom.
16:00 - sadna solata, začinjena z jogurtom in posuta z zdrobljenimi piškoti.
18:00 - Mlečna juha z ovseno kašo in korenček za par.
nedelja
7: 00-8: 00 - pečenje s sirom s suhim sadjem in kislo smetano, čaj.
13:00 - zelenjavna juha, dva morska lista z rižem in zelenjavo.
16:00 - kuhano jajce in pečena buča z medom.
18:00 - Ajdova kaša z zelenjavo, rezino rženega kruha in pečeno jabolko.
Nazaj na vsebino
Več tekočin!
Ta meni je teden dni, lahko pa ga dopolnite z različnimi zelenjavnimi jedmi in nadomestnimi porcijami. Vsakdo lahko izbere svojo najljubšo. Glavna stvar je, da več pitja vode med sestavinami hrane, kompoti, je lahko kup kolkov.
Ni vedno prehrana, ki traja več tednov, se zgodi, oseba ima poslabšanje, trpi bolečino. V tem primeru lahko en dan uporabite naslednje izdelke: 200 g mleka, 150 g nemasnih rib ali piščanca, pol skodelice ajde, ne več kot 4 p. sladkor, 2 žlički rastlinsko olje, del pire krompirja, svežo zelenjavo in sadje lahko uživate brez omejitev. Glavna stvar ni preveč, ampak seznam teh izdelkov je neškodljiv in bo pripomogel k lajšanju bolečinskega sindroma.
V vsakem primeru je prehrana nog za noge - primer resne in boljše, če vam jo bo poslal zdravnik. Vsaka oseba ima svoje značilnostiin le zdravnik, ki pozna vašo anamnezo, lahko reši vse nianse.
