Razredi različnih moči športnih vrst powerlifting, kot tudi tiste, kjer obstaja vprašanje kopičenja mišic, ustvarjanje atletske oblike figure postopoma pomladiti kategorijo njihovih občudovalcev.Že 14 let ni najnižja starostna skupina.In kljub dejstvu, da do štirinajstega leta, telo sploh ni oblikovano - ne ustavi jih.Kot rezultat, skrbni starši, ki ne morejo zaščititi svojega ljubljenega otroka pred takšnimi prenagljenimi odločitvami, poskušajo nekako omejiti morebitne negativne učinke takšnih razredov na neoblikovana telesa svojih otrok, zlasti na področju uporabe različnih vrst dodatkov, anabolikov, steroidov.Za njih je zelo pomembno, da postavljajo vprašanja - kaj je škodljiva beljakovina za najstnike?
Prvič, pomembno je, da proces samih poklicev pri takih mladih osebah nadzorujejo izkušeni strokovnjaki v tem profilu.Torej, če mladeniča ni mogoče prepričati, da je preveč zaposlen, je najbolje, da v tem športu poiščete izkušenega trenerja in mu zaupate profesionalnost njegovega otroka.
Upoštevati je treba, da mlademu organizmu še vedno ni treba uporabljati tovrstnih dodatkov.Za najstnike so programi usposabljanja na začetni stopnji dovolj.Pomagajo in dopolnjujejo telo s krepitvijo mišičnega tkiva, pridobivanjem moči in oblikovanjem oblik.V samem telesu, v tej starosti, je dovolj lastnih sredstev in ga poznajo izkušeni trenerji, ki sledijo vsem, kar potrebujejo.
Glede fiziološkihškodo beljakovinam v mlajši starosti, ni posebnih indikatorjev.Primer je poskus, ki ga je izvedel ameriški zdravnik Nicolas Fletcher z Univerze v Emoryju, kjer so videli skupino fantov in deklet, ki so začeli opravljati podobne vaje.Opredeljenih je bilo več skupin, odvisno od vrste dopolnil, ki so jih prejele, števila in stopnje obremenitve ter skupine otrok iste starosti, ki niso uporabljali prehranskih dopolnil, ampak so uporabljali pravilno uravnoteženo prehrano in ustrezen program usposabljanja.Ugotovljeno je bilo, da po določenem obdobju opazovanja, mišične mase in moči zadnje skupine mladostnikov ni razlikovalo od drugih predstavnikov uporabljenih beljakovin.
In vendar - škodljiva beljakovina za najstnike?Odgovor je nedvoumen - fiziološko ne.Toda koristi od tega v tej starosti ne bo.Edina stvar, ki jo je omenil Fletcher, je zmožnost mladih, da so odvisni od učinkovitosti dodatkov, prenehajo delovati v skladu s tem, da bi dosegli rezultate, kar lahko negativno vpliva na celoten proces, hkrati pa lahko želja po lepoti figure postane obsesivna ideja, ki je absolutno.spremeniti psiho otroka.
