Kako izgubiti težo za ognjene znake zodiaka - razmislite o značilnostih narave in temperamenta podatkov predstavnikov teh znakov.
Vsebina
Značilnosti narave požarnih znakov zodiaka
Že dolgo je znano, da ima vsak znak zodiaka določen temperament, značaj, način vedenja. Znaki ognja, in sicer Strelec, Oven in Leo, imajo naslednje značilnosti značaja: vitalnost, živo inteligenco, veliko novih idej, optimizem in zlobnost. Za takšen nabor lastnosti je zelo težko izbrati program za hujšanje, da bi prilagodili motivacijo. Vendar pa obstaja posebej zasnovana metoda.
Ognjeni znaki zodiaka hitro utripajo z neko novo idejo, začnejo aktivno uresničevati cilje, so v lepem aktivnem razpoloženju. In tudi hitro sežgajte, prenehajte. Razlog je dolgočasje, motnja ene naloge in ena ideja. Da bi dosegli rezultat v izgubi teže bo pomagalo nadomestnih fazah.
Lion
Kako izgubiti težo - upoštevajte 2. fazo
Prva faza zmanjšanja telesne teže
Imenuje se "Še slabše sem". Moraš si postaviti izhodišče za sebe. Obdobje lahko traja od enega tedna do nekaj mesecev, vendar je priporočeni čas za prvo fazo 1 mesec. V tem času morate narediti kar največ truda za rezultat, sledite prehrani ali prehrani, redno se vključite v katero koli izbrano fizično aktivnost.Motivirati se je spoznanje, da bo težko obdobje trajalo le en mesec.
Aries
Druga faza zmanjšanja telesne teže
Veliko lažje in se imenuje "Ne okrevam". Časovni okvir lahko izberete za nekaj dni, največ tedensko. Druga faza je bolje načrtovati, če obstajajo prazniki, praznovanja, načrtovani pohodniški izleti, praznovanje rojstnega dne. Ne morete jesti dovolj, pozabite na prehrano, pravilno prehrano in tudi na pravila prehrane.
Strelec
Glavni pomen
Oprijemalni oprijem. Med prvo prehrano lahko zaužijete vse, kar želite. Lahko čokolado, suši, sladko, vendar zjutraj in majhne porcije. Šport lahko storite veliko manj, ampak vrgel brez stroškov. To je obdobje sprostitve, sprostitve. Če imate težke čase v smislu duševnega stresa, zapletenega poročila na delovnem mestu, pomembnih srečanj, stvari, ki povzročajo stres in preživite živce, potem bi morale biti bolj primerne za obdobje "ne okrevam".
Teden dni kasneje se vrnite na delo za izgubo telesne teže in nadaljujte z delom
, "Še slabše sem". Pogoji etape so enaki kot prvič. Nato pojdite na stopnjo # 2.
Prehod med stopnjami med seboj bodo znaki požara prejeli potrebno sorto in novost
pri izgubi teže. Aktivni ljudje bodo lahko počivali od hujšanja, medtem ko bodo izgubili kilogram maščobe.
In čas počitka vam bo omogočil, da začnete izgubljati težo z navdušenjem in novimi silami.
