Osteoporoza - bolezen, ki se kaže v izčrpanju kostnega tkiva. To je posledica dejstva, da je prebava kalcija v telesu motena. Trajne prve kosti v procesu napredovanja bolezni so krhke in njihovo gobasto polnjenje izgubi gostoto. Pojav bolezni in njen razvoj lahko traja več let brez opaznih simptomov. Osteoporoza je zaznana, ko bolnik začne z zlomi. Še posebej nevarni zlomi kolka in kolenskega sklepa.
Ženske pogosteje trpijo zaradi osteoporoze kot ženske z močnim spolom. To je zelo zahrbtna bolezen. Ljudem onemogoča in celo vodi v smrt hitreje kot rak in bolezni srca.
Osteoporoza - bolezen, ki se v začetnih fazah pojavi asimptomatsko. V nedokončani fazi je zelo težko zdraviti osteoporozo. Profilak, znanje o naravi bolezni - bo pomagalo preprečiti smrtne zaplete bolezni.
Vrste osteoporoze:
- difuzno - enakomerna poškodba vseh kosti, značilna za starejše;
- kolčnega sklepa - oblika bolezni, ki posredno ogroža življenje pacienta, ko se zlomivrat kolčnega sklepa vodi v smrt;
- menopavza - zniža se raven estrogena pri ženskah starejših;
- kolenskega sklepa - lahko povzroči invalidnost zaradi uničenja kolenskega sklepa.
V človeškem telesu se celice stalno posodabljajo. Del celic umre, zamenjajo nove celice. V mladosti je proces rojstva celic pred postopkom umiranja. Ko zrelost raste, razmerje postopoma postane inverzno. Zdrav organizem ohranja oba procesa v ravnovesju. Do osteoporoze pride, če je iz tega razloga moteno ravnovesje v kostnem tkivu.
Zdravljenje osteoporoze
Vprašanje, ali je mogoče popolnoma ozdraviti osteoporozo, ima na žalost negativen odgovor. Edino lahko preprečimo izgubo kostne mase. Da bi preprečili uničevanje kosti, omogočite zdravilo za osteoporozo.
Zdravljenje z zdravili ne bo učinkovito, če prehrani ne sledi osteoporoza. Zdravila iz osteoporoze so razdeljena v več farmakoloških skupin.
Glavni so:
- zaviralci resorpcije kosti;
- stimulatorje rasti kostnega tkiva;
- večplastni pripravki;
- zdravila proti bolečinam.
Estrogenska terapija
Uporaba estrogenske terapije upočasnjuje procese sprememb v kostnem tkivu, vendar povečuje tveganje za onkologijo. Res je, da zdravniki včasih imenujejo estrogene za kratek čas.
Kalcitonin
Kalcitonin je peptidni hormon ščitnice. Glavni ukrepKalcitonin, ki se uporablja pri osteoporozi, je zaviranje resorpcije kosti. Poleg tega kalcitonin lajša bolečino. Najboljši rezultati kalcitonina so prikazani pri zdravljenju postmenopavzalne osteoporoze.
Bifosfonati
Bisfosfonati so se najpogosteje uporabljali pri zdravljenju osteoporoze. Uspešno povečujejo gostoto kostnega tkiva in zmanjšujejo možnost zlomov kolenskega sklepa. Biofosfonati so indicirani pri hudih oblikah bolezni. Znani bifosfonati: Bonifos, xsidifon.
Pripravki kalcija
Oseba potrebuje vsaj 500 mg kalcija na dan. Toda dodatki kalcija delujejo le ob fizični aktivnosti.
Vitamin D
Vitamin D je potreben za absorpcijo kalcija.
Za lajšanje bolečin se lahko uporabljajo nesteroidni anestetiki.
Obdelava z netradicionalnimi metodami
Pri ženskah, zlasti starejših, je pomembno, da se napolni raven estrogena, kar pomaga absorbirati kalcij. Raven estrogena povečuje solate koprive, pastinaka, zelene in peteršilja.
Za zunanjo uporabo se uporabljajo obloge z infuzijo breze na prizadetih delih kolenskega sklepa. Med se lahko borite tudi doma doma. Doda se zeliščni decoctions, da bi kalcij bolje prebavljiv. Še vedno uporabljamo orodje, kot so mumije.
Za hitro celjenje zlomov kolena, namažite boleča mesta s oljem iz špinače, uporabite surovi krompir. V notranjosti je mešanica olupljenihJajčna lupina z medom - dvakrat na dan za žličko.
Medicinska prehrana
Prehrana z osteoporozo ima za cilj normalizacijo presnovnih procesov v telesu. Poleg tega bo pravilna prehrana za osteoporozo pomagala pri delu endokrinih žlez.
Zdravilno hrano za osteoporozo je treba uporabljati v kombinaciji z zdravljenjem.
Število beljakovin mora ustrezati dnevni normi. Kombinacija beljakovinskih živil s sadjem, zelenjavo in zelišči zmanjšuje izgubo kalcija. Beljakovine oskrbujejo telo z mlečnimi izdelki, mesom, ribami in jajci.
Ogljikove hidrate je treba omejiti. Ni vam treba uporabljati sladkorja, peke, čokolade v prehrani. Kompleksnih ogljikovih hidratov, bogatih z vlakni, ni treba rezati.
Pri uporabi maščob moramo biti previdni. Njihova slabost zavira asimilacijo vitaminov A in D, presežek maščob pa je debelost. Zato je treba uporabiti živalske in rastlinske maščobe, pri čemer se je treba izogibati svinjski, ovčji in rjavi maščobi.
Glavni vitamin, ki je potreben za razvoj kosti, je vitamin D V telesu se vitamin D pojavlja pri uporabi jajc in kaš. Vitamini skupine B najdemo v ajdi, ovsu, grahu. Pomagajo zapolniti primanjkljaj magnezija.
Alkohol je strogo prepovedan. Poškoduje jetrne celice in otežuje absorpcijo vitamina D. Negativni učinki na kosti so sol in kava.
V prehrani je treba omejiti uporabo kislice in špinače, ki vsebuje oksalno kislino, ki ovira absorpcijo kalcija.
Vsaka prehrana z osteoporozo mora vključevatiizdelkov, ki preprečujejo zaprtje. To so korenje, suhe marelice, jabolka, suhe slive, kislo mleko.
Od zdravljenja z zdravili je neločljiva profilaksa osteoporoze. To so zrak in sonce, živahen način življenja. Potrebno je redno vaditi doma fizično vzgojo, da bi okrepili mišični steznik. Še posebej pomembno je okrepiti mišice kolka in kolenskega sklepa. Zelo pomembno je, da pri izvajanju vaj bodite previdni.
