Ko je bolečina stopal, kaj storiti, kako zdraviti - glavna vprašanja, ki bi vas morala motiti. Bolečine v stopalih spremlja nekaj neugodja, vendar je veliko bolj zastrašujoče, da lahko celo mladi in navzven zdravi ljudje opustijo svoj običajni način življenja.
Nazaj na vsebino
Vzroki za občutek bolečine
Vsako gibanje peš, če je boleče bolečine, se spremeni v neprijeten proces. Zato, ne da bi razmišljali dolgo časa, morate iskati razloge, zakaj so podplati noge boleči, da bi pobrali ustrezno zdravljenje. Razlog so lahko očitne in skrite bolezni in motnje v telesu, ki vplivajo ne le na sklepe, temveč tudi na hrbtenico, žile in celo na živčni sistem.
Natančno se lahko določi le specialist, ki ve, katere bolezni lahko povzročijo hude bolečine v stopalih. Eden od najpogostejših je plantarni fasciitis. Od pete do prstov je vezivno tkivo, ki se lahko raztegne ali poškoduje zaradi velikih obremenitev, velike človeške teže.
Nastalo vnetje povzroči bolečine v peti in lokih stopala. Bolečina se še posebej počuti takoj po spanju, dokler se stopalo ne razvije. V tem času je težje hoditi ali stati. Pravočasno je treba paziti na težavo, saj bolečine v stopalih ne bodo mimo samega sebe, ampak mordaprerastejo v še težje gnezditve.
Peta žila je rast kosti v območju petne kosti, ki se oblikuje v območju tetive. Vpliva na hojo in povzroča nelagodje, ko je stopalo tudi najmanjši. To je nekaj, kar lahko nastane zaradi tekanja rastlinskih fekalij. To stanje zahteva obvezno zdravljenje. Obstaja veliko razlogov, ki lahko vodijo do pete. To je lahko:
- raztezanje kite;
- poškodba petne kosti;
- prekomerna telesna teža;
- pogoste in velike obremenitve;
- ravnanje.
Artritis je pogost vzrok za bolečine v stopalih. Za bolezen je značilno, da povzroča zlome v sklepih in vezivnem hrustančnem tkivu, kar se že šteje za patologijo. Hkrati ne morete upati na mazilo, masažo, pričakovati, da bo vse šlo samo po sebi. Značilni simptomi vseh vrst artritisa so zelo podobni, zato morate biti previdni, če opazite naslednje simptome:
- omejena gibljivost v sklepih, zlasti zjutraj;
- hitra utrujenost;
- otekanje in zadebljanje stopala;
- sklepi so vnetljivi in boleči;
- lahko se pojavi rahlo pordelost.
Zdravljenje artritisa na splošno je enako.
Bolnikom so predpisana zdravila, ki lajšajo bolečine, protivnetna zdravila, ki se injicirajo neposredno v sklepno votlino. V tem obdobju je pomembno, da iz telesa izločite odvečno sečno kislino. Ko gre za infekcijski artritis, zdravnik predpiše antibiotike, da ga odstranijo iz telesa.
Bolečina v stopalulahko povzroči tako imenovano ustavitev marša.V bistvu je to diagnozo postavila vojska, ki je opazila sploščenost.Nositi so morali nerodne ali ozke čevlje, težke obremenitve na stopalu.Vse to vodi v nenavaden pritisk in deformacijo kostne strukture stopala v prihodnosti.
Pohodni stopalo se imenuje tudi travmatični tenderovaginitis.Da bi ugotovili natančno diagnozo, je to mogoče le s pomočjo rentgenskega pregleda, saj bolečine spremlja le edem zadnje strani stopala.V tem času sta pomembna mirnost in počitek.Ne nujno v bolnišnici, lahko ostaneš doma, ampak z nožnim nanosom, ki se čez noč uporablja, in izvaja termalne tretmaje in masažo.
Vzrok bolečine v stopalih je lahko poškodba tega mesta stopala, ki ga lahko povzročijo tako enkratne in pogosto ponavljajoče se mikrotube, če so mišično-ligamentni aparat in struktura kosti poškodovani..
Nazaj na kazalo
Ljudska pravna sredstva za bolečine v stopalih
Narodno zdravilo je lahko uporabno, kar je včasih lahko učinkovitejše od standardnih metod uradne medicinske oskrbe.Poleg tega je primerno, da se zdravljenje izvaja doma.Vendar pa se morate pred zdravljenjem s folk zdravili posvetovati z zdravnikom.
Pri bolehnih sklepih stopala je mogoče pripraviti tople solne kopeli.Za 1 liter vode vzemite 100 gramov soli.V tej raztopini hranite noge vsaj dvajset minut, polivajte toplo vodo.Namesto soli lahko uporabitedecoction iz pelina (samo za kopeli, ne jemljite).
Po topli kopeli si morate stopala drgniti z oljem, ki ima širok spekter učinkov pri zdravljenju mišično-skeletnega sistema.Ima sposobnost spodbujanja krvnega obtoka in cirkulacije limfe, ki pomaga pri spopadanju z bolečino, oteklino, izboljšuje prehrano mišičnih in hrustančnih tkiv.
Pri bolečinah v stopalih stopal so lahko primerne in hladne obloge.Če se želite počutiti z ljudskimi sredstvi ali mazilom, bo mešanica konjskega kostanja, svinjske maščobe in kafrinega olja dobro delovala.Od poletja do konca jeseni, obstaja možnost, da kuhamo dobro tinkturo, ki, ko se redno podrgne na prizadeta območja, lajša vnetja in anestetike.
Za njegovo izdelavo je treba vzeti nekaj velikih listov ličink in jih sprati s tekočo vodo, mleto meso zavrteti ali fino narezati z nožem.Ekstrahirajte čim več soka in dodajte podobno količino alkohola.Da bi vztrajali, da je taka mešanica potrebna ves dan, naslednji dan lahko vtrite tinkturo na bolnih mestih z obveznim naknadnim zavijanjem, po možnosti v nekaj volnenega.Pred drgnjenjem je treba infuzijo stresati.
Kako se znebiti bolečin v stopinjah, je že dolgo znano in se za to uporablja med.Najprej nanesite med na kožo, nato ga zavijte s toaletnim papirjem in ga položite na preprosto gorčico.Z vrha lahko rahlo prevlečete živilski film in ga pokrijete s toplim, mehkim robčkom.S to kompresijo morate sedeti vsaj 3 ure, vendar ne zapuščajteza noč
Bodite pozorni na med, če imate zelo občutljivo kožo.Gorljiv občutek je lahko močan, zato ga ne smete dolgo prenašati.Bolje je, da čas postopoma podaljšate, bolj, da ta obkladek ne opravite enkrat, in uporabite tečaj vsaj 10 dni.Snemite povoj in medu ni treba sprati.Naj vas ne zavede preprostost te metode, pravzaprav je zelo učinkovita.
Še vedno je mogoče uporabiti mazilo, katerega recept je bil znan že dolgo časa in je bil že večkrat preskušen z izkušenimi metodami.Ta mazilo je preprosto narejeno iz poceni farmacevtskih izdelkov.Če želite to narediti, boste potrebovali 100 gramov oljčnega olja, ki prelije 10 gramov mastnega vitamina A in 40 gramov sezamovega olja.To mazilo zmešamo in nanesemo vsak večer po kopeli soli ali sode, da se olajša stanje.
Če takšnega mazila ni mogoče kuhati, potem je popolnoma primeren za krompir z naribanim krompirjem s hrenom v razmerju 1: 1.Ne bo nepotrebno drgniti alkoholnih tinktur (marmorna skodla, cedre, sirene), kot tudi losjone s pripravkom iz oljčnega olja, kisa in soli.
Nazaj na vsebino
Pomagajte zdravniku in profilakso
V primeru bolečin v stopalih je za bolnikove noge pomemben popoln počitek, nato pa bolečinski sindrom običajno izgine.Zgodi se, da je škoda močna, operacija je morda celo potrebna.Na primer, če neuspešen skok lahko povzroči zlom žleza.Vrsta zloma je odvisna od tega, kaj zdraviti.Zdravljenje je lahko podobnokonzervativno in operativno
Ko prvič ne potrebujete samozdravljenja z ljudskimi zdravili, se takoj posvetujte z zdravnikom. Zdravnik bo ugotovil vzroke in vam povedal, kaj storiti, če so vam noge boleče. Če boste skrbeli za svoje noge, vam bo to omogočilo, da boste dolgo živeli polno in aktivno življenje. Ni orodje vsakega posameznika lahko pomaga hitro in učinkovito.
Če je bolečina v stopalu, se morate najprej obrniti na zdravnika. Praktično je nemogoče najti ustrezno zdravljenje brez rentgenskih žarkov in včasih tudi dodatnih testov, ki bi morali imenovati tudi zdravnika. Kateri zdravnik naj se prijavi? Glede na težavo se lahko obrnete na enega od naslednjih zdravnikov:
- travmatolog;
- ortoped;
- nevrolog;
- angiokirurgija;
- kirurg;
- revmatologa.
Ti zdravniki vam ne bodo samo povedali, kako se lahko znebite bolečin v stopalih, ampak tudi določite način zdravljenja, ki je primeren za vašo situacijo. Vaše zdravje je treba zaščititi. Nasveti o preprečevanju bodo takoj na voljo, da se boste lahko izognili bolečini in dragemu zdravljenju v prihodnosti:
- ne dovoljujejo težkih bremen na nogah;
- Preprečite poškodbe, kolikor je mogoče;
- zdravljenje z vsemi antiseptičnimi ranami na stopalih in stopalih;
- kupujejo le udobne čevlje svoje velikosti;
- zaščitite se pred okužbami;
- pazi na obrok, mora biti raznolik;
- shranite svoje zdravje kot celoto;
- Če je mogoče, pojdite bosi;
- pogosteje hodite ali hodite.
Bolečina v stopalih stopala otežuje življenje, poslabšuje njeno kakovost. Če ne pozabite na preventivo in se držite osnovnih pravil zdravega načina življenja, se lahko v prihodnosti izognete težavam z nogami in možnim zapletom.
