Mnogi kot marelice - njihova sladka aroma je poleti prepojena, sok je sočen in prefinjen.Toda ali ste vedeli, da marelična jedrca prepogosto gredo na delo in niso sadni odpadki?Kje in kako se uporabljajo, lahko najdete tukaj.
Marelica je plod, bogat v južnih geografskih širinah naše države.Tam boste našli množico dreves, ki so prekrita z izvirom z gosto belo-rožnato vegetacijo, ki razprši prijeten sladki okus.
Poleti, v času zorenja, bodo veje v velikih količinah obesile sadove mehkega oranžnega odtenka, ki bo v sebi absorbirala v celoti korist sončne svetlobe.Tudi sami izgledajo kot malo sonca na ozadju listov.
Marmelada je zelo bogata z vitamini in minerali in je zelo uporabna.Toda poleg samega sadja mnogi ljudje jedo in marelična jedra, skrita pod debelimi stenami mareličnih semen.Nekatere sorte imajo v sebi precej sladka jedra, ki lahko v nekaterih jedi popolnoma nadomestijo mandlje.
Sestava mareličnih jedrc
Jedrna marelica vsebuje:
- Velika količina olja;
- nasičene in polinenasičene maščobne kisline;
- Železo;
- Vitamin PP.
Zorne marelice so zelo kalorične - v sto gramih proizvoda vsebuje kar 519 kilokalorij.Tukaj je samo 100 g tega izdelka, ki ga ne uživajo v hrani.Ker bo povzročil veliko škodo zdravju.
Vse skupaj pomeni, da je v koščkih marelice amigdalin.To je okoli njega, ki vrti veliko predpostavk in trditev.Primer vAmigdalin se lahko razgradi v preprostejše snovi, med katerimi je zelo strupena klorovodikova kislina.
Prvič, v eni kosti amigdale je malo in resnično čutiti učinek cianovodikove kisline, veliko kamnov boste morali jesti veliko.Poleg tega, če se lahko pohvalite z odličnim zdravjem, razpadu amigdalina z nastankom strupa niste ogroženi - če je imuniteta v redu, dodeljeni encim rhodonaza nevtralizira klorovodikovo kislino.
Veliko majhnih (in ne zelo) otrok je zelo naklonjeno razdeljevanju mareličnih jedrc in uživanju jeder.Otroku ni treba strogo prepovedati, da bi jih jedel, kajti prepovedano pritegne še več.Otroku je treba razumno razložiti, zakaj teh jeder ni mogoče jesti v velikih količinah.
Za odraslo osebo je največja poraba 60 g proizvoda (približno dvajset kosov), za otroka pa seveda ta znesek bo manjši (ne več kot deset).Mimogrede, bolj sladeče jedro marelice, manj je amigdalin, ker je tisti, ki daje grenkemu okusu proizvoda.
Zdaj je veliko spornih informacij, da je amigdala sposobna zdraviti raka in da je uživanje mareličnih jedrc odlično preprečevanje rakavih tumorjev.
Nekateri viri aktivno potrjujejo takšne izjave, v katerih so podrobno opisane koristi amigdalina, ki omenja aktivno medicinsko raziskavo o razvoju zdravil na osnovi mareličnih semen, nekateri členi pa se poskušajo razčleniti v dlako in podatke teorije, ki se aktivno dokazujejo.prekomerno škodo in nevarnost jedrske porabe.
V tem členu se v zvezi s tem ne odobri ali zavrne ničesar v zvezi s tem, saj lahko te informacije zagotovijo le kvalificirani strokovnjaki na tem področju.Bolje je, da podrobneje preučimo koristne in škodljive lastnosti mareličnih jedrc, za katere obstaja več dogovorjenih mnenj.
Korist in marelične koristi
Uporaba mareličnih koščic bo koristna za:
Olje, pridobljeno iz koščic marelice, je zelo koristno.V medicini je že dolgo cenjena.To je vir koristnih vitaminov - A, F, C in B, maslo ima v svoji sestavi fosfolipide in tokoferol.Čaj z mareličnim oljem je profilaktično sredstvo za srčno-žilni sistem.Pred začetkom zdravljenja s tem zdravilom pa se posvetujte z zdravnikom.
Škoda, ki jo povzročajo koščice marelice, se kaže v pogostem in prekomernem uživanju.Konec koncev ima amigdala, ki jo vsebujejo kosti, strupene snovi v svoji sestavi.Sledite ukrepu in škodljivi učinek vam ne ogroža.
Koščice z marelicami lahko poškodujejo tudi ljudi, ki imajo individualno nestrpnost do jedrskih komponent.
Kje so uporabljena jedrca
Marelice, natancnejeMaslo, iztisnjeno iz njih, je v kozmetični industriji zelo cenjeno. Navsezadnje to olje vsebuje veliko količino mirističnih, linolenskih, palmitinskih in drugih maščobnih kislin ter vitaminov. Zaradi tega olje marelice blagodejno vpliva na zaviranje staranja kože, ga odlično vlaži in pomaga pri celjenju mikrorazpok.
Poleg tega mehča delce mrtve kože in jih učinkovito odstranjuje. Torej, v grmičevju, lahko najdemo marelično olje pogosto (in obstajajo tudi grmičevje z razcepljenimi koščicami marelice, skupaj z lupino). Tako so krema, losjoni in šamponi s tem oljem precej pogosti in raznoliki.
Kośice z marelicami so zelo priljubljene pri kuhanju. Sprva se pečejo ali posušijo in nato dodajo k jedem. Pogosto se nukleoli dopolnjujejo z:
- jogurtam;
- Različni sladoled;
- Torte, zlasti kreme zanje;
- karamel;
- Polnjenje za peko.
Na osnovi kamnov kuhamo sirupe in zaledenitve. In tu je tako okusna in uporabna poslastica - urbech.
Kaj je zdravilo Urbech, njegove lastnosti
Urbech je popolnoma naraven proizvod, katerega priprava je znana po Dagestanu. Bistvo kuhanja je sestavljeno iz mletja surovin v posebnih mlinih.
Zaradi dodelitve olj masa postane mastna. V tem trenutku se mletje ustavi. Ostaja, da dodamo veliko masla in medu - vse, urbech je pripravljen. Pripravite ga iz bučnih semen, kot tudi lan, oreški in celo marelična jedrca.
Jabolčnik iz marelice Urbeich vsebuje vse sestavinejedraKonec koncev, izdelek ni bil toplotno obdelan, zato vsi vitamini in minerali ostanejo tam brez ostankov.Takšna žaba je dobro obdelana s prehladom in prispeva k zdravljenju številnih bolezni dihal.Prav tako krepi imuniteto in je sposoben hitro znebiti propad sil.
Zajtrk je sestavljen iz enega ali dveh sendvičev iz polnozrnatega kruha, pri čemer vam bo zdravilo Urbeach zagotovilo dostojno energijo.
Žalost urbeške manifestacije samo s prekomernim uživanjem.Konec koncev, še vedno ima v svoji sestavi amigdalin, ki lahko v velikih količinah povzroči hudo zastrupitev.Prav tako ni dobra ideja, da ta izdelek prepogosto porabite za ljudi s prekomerno telesno težo in pazite na svojo sliko.
Visoka kalorična vsebnost mareličnih jedrc namreč dodaja precej visoko energetsko vrednost masla in medu.In ne pozabite na individualno nestrpnost komponent urbeach.
In kaj prehranjevalci menijo o tem izdelku?
Mnenje teh strokovnjakov je dvojno: če imate pomanjkanje telesne teže, mora vaša prehrana zagotovo vključevati ta izdelek.Toda če ste prekomerno telesno težki in ste si prizadevni za njegovo zmanjšanje, je najbolje, da se odrečejo mareličnim jedrcem in raje manj kaloričnih izdelkov.
Če boste sledili kalorijam, bo majhna količina kamnov dodala težek kos majhni količini kalorij.
Kontraindikacije
Najprej je to količina uporabljenih kamnov.Ne morete preseči dovoljenega praga, da ne bi bilo resnoškodo za zdravje, ne več kot 20 jedrc za odraslo osebo in največ 10 za otroka. Ne uporabljajte pri kroničnih boleznih - vaš imunski sistem ne bo mogel popolnoma nevtralizirati škodljivih snovi, ki se pojavijo pri delitvi amigdalina. Tudi rizična skupina vključuje ženske, ki dojijo in so alergične na snovi, ki so del jedra.
Sedaj poznate podrobne informacije o izdelku, kot so marelična jedrca. Kot lahko vidite, z zmerno porabo - je zelo koristen izdelek, ki ima zelo široko paleto aplikacij.
V kozmetiki lahko te kosti popolnoma zdravijo kožo zaradi vsebnosti olj v jedru. V živilskem načrtu se takšna "zrna" pogosto uporabljajo, dodajajo okus in dodatno noto okusu številnim sladicam (ki ne vključujejo jedi, kjer so kamni glavna sestavina).
In informacije o škodljivosti so seveda na terenu, toda jedro bo škodovalo le, če se potrošnik ne bo mogel držati strogo omejene porabe. Samo v tem primeru bo zastrupitev organizma.
