Vpliv medne vode na telo
Med, raztopljen v čisti pitni vodi, se takoj prebavi in zagotavlja telesu celovit zdravilni učinek:
- normalizira procese prebave;
- čisti črevesje in obnavlja ugodno floro;
- učinkovit pri zdravljenju zaprtja;
- pomaga pri boju proti okužbam (in virusnim in bakterijskim okužbam ter glivičnim okužbam).
- normalizira delovanje ledvic, pospešuje izločanje toksinov;
- izboljša delovanje žolčnika;
- pospeševanje presnovnih procesov, ki spodbujajo kurjenje maščob in hujšanje;
- ugodno vpliva na krvno sestavo,
- napolni telo z energijo pri nizki kalorični vsebnosti;
- se uporablja kot membransko sredstvo in sredstvo za segrevanje;
- prikrajša telo odvečne tekočine, zmanjša otekanje;
- izboljšuje krvne žile, preprečuje razvoj sklerotičnih sprememb;
- krepi živce, normalizira sanje, lajša manifestacije kronične utrujenosti;
- dodaja, da izboljša stanje kože obrazazdrav videz nohtov in las.
Če sledite obliki in vedno želite biti vitki in oblečeni, je za vas najboljše zdravilo med. In ne gre samo za to, da voda z medom na prazen želodec in čez noč izboljša prebavo in pospeši presnovo. Prijeten eliksir je zmožen zmanjšati apetit, nasičiti telo z ogljikovimi hidrati, odvrniti vas od želje po pitju sladkornih pijač in žvečiti kalorične sladice, ki povzročajo škodo za zdravje.
Ženske opažajo, da se po zdravljenju medu zjutraj v želodcu pojavijo prijetna lahkotnost, živahno razpoloženje in veselje. In lastniki problematične kože izginjajo mozolje, postanejo razdraženi in postanejo enaki barvi obraza.
Proizvodnja pijač
Klasičen recept za hujšanje pijače medu
V kozarec pitne vode pri sobni temperaturi položite žličko sladice iz piva in močno premešajte. Prijeten med je pripravljen! Naravni med ima sposobnost strukturiranja vode, vendar le pod enim pogojem: ne sme se kuhati. Zato kupite čisto pitno vodo za pitje, po možnosti pomlad. Če uporabljate vodni odtok, bodo prednosti medenega eliksirja prinesle še več.
Ne pozabite - naravni cvetlični med se ne more raztopiti v vroči tekočini!Temperatura spreminja sestavo pivskega izdelka in uničuje koristne sestavine. Poleg tega se po segrevanju medu tvorijo karcinogeni. Da bi se izognili poškodbam telesa, je med raztopiti v hladni ali topli tekočini.
Medna voda za prebavo
Aktivirajte peristaltiko črevesja in začnite s prebavnim procesom, ki bo pripomogel k posebnemu receptu. Na kozarec vode dodajte žličko cvetnega medu in jabolčni kis (ali svež limonin sok). Voda z medom in kisom bo telo pripravila za prehrano in bo prispevala k izgubi teže.
Za dviganje tona
Za pripravo naravne tonične limonade uporabite ta originalni recept. V topli medni raztopini dodajte kos ingverja in stisnite sok pol limone. Daj pijačo malo, da se napolni, in bo dobil nenavaden nasičen okus. Takšna sestava bo izboljšala prebavo, nasičila telo z vitamini, minerali in okrepila imuniteto. Če imate pri roki liste metine ali ribeza, se dodajo tudi pijači - izkaže se koristen eliksir s prijetnim izvirnim okusom, ki ga lahko pijemo tako za zdravljenje kot za užitek.
Med z cimetom za hujšanje
Če je vaš glavni cilj - znebiti se dodatnih kilogramov, boste potrebovali naslednji recept. V skodelico vode pivajte žličko prahu cimeta. Ko se juha ohladi, jo raztopimo v žlici medu. Honey-brown koktajl - pijača za pospeševanje presnove in hujšanje. Presnovni procesi so aktivirani, prekomerna teža se začne. Z vsakodnevno uporabo pikantnih pijač boste izgubili nekaj kilogramov na mesec (z zmerno prehrano in telesno vadbo). Poleg tega mešanica cimeta in medu znižuje holesterol, ima protimikrobni učinek. Še en plus tega koktajla -izboljšanje duševne učinkovitosti. Zato je priporočljivo piti pri duševnih obremenitvah.
Vseh receptov za medene pijače za hujšanje ni mogoče šteti. Obstaja veliko vitaminskih in toničnih možnosti: z dodatkom meta, ječmena, na osnovi zelenega ali zeliščnega čaja, z odrezkom iz suhega sadja. V medenih pijačah lahko dodate še druge čebelje izdelke (propolis, matični mleček). Obogatena s temi snovmi bo medna voda izjemno uporabna pri zdravljenju prebavnih težav in vnetij, prehrani kože obraza.
Ne pozabite, da samo telo iz sveže medene vode koristi telesu. Zato ne vzemite velike količine koktajla naenkrat. En del pripravite tik pred uporabo.
Pravila uporabe
Pijte medeni eliksir, ko enkrat na dan - zjutraj izgubite težo.
Pomembno! Vzemite raztopino medu na prazen želodec. Samo v tem primeru bo prinesel telo v največjo korist.
Nekateri strokovnjaki za prehrano priporočajo najprej pitje pitne vode in nato pijačo sladkih sestavin. Pijače ne segrevajte in ne ohlajajte, prednostno je sobna temperatura.In še ena pomembna točka - ne pijte pijače z majhnimi požirki in pijte hitro, en odboj, tako da voda z medom hitro napolni črevesje.
Piti zdravilni eliksir, vzeti domača zdravila ali svetlo jutranje znojenje. Po pol ure se bo medena voda popolnoma absorbirala in lahko začnete zajtrk. Hrana mora biti hranljiva, v nobenem primeru pa ni težka in ne mastna. V nasprotnem primeru se bodo zmanjšale koristi medene vodena nič in lahko pozabite na hujšanje.
Ne pozabite, da bo hujšanje v medu prišlo le od tistih, ki združujejo svojo prehrano z zmerno prehrano in aktivnim načinom življenja.Zato poskusite več hoditi, teči, izvajati preproste fizične vaje.Potem pospešimo procese razstrupljanja v telesu in želeni rezultat pride nepričakovano hitro.
Piti kozarec zdravilne pijače je zaželeno vsak dan, brez odmora.Celoten potek hujšanja mora trajati najmanj mesec dni.Če opazujete zmernost in v steklo ne vnašate preveč medu, redno uživanje sladkosti ne bo škodilo.
Sladke sestavine lahko uporabljate ne samo v notranjosti, temveč tudi v kozmetične namene.Voda z medom je naravni losjon za obraz, vrat in roke, ki kožo nežno očisti, nasiti z veliko koristnih snovi, razkužiti rano, odstraniti vnetje.Po teh postopkih boste opazili, da je koža na obrazu postala sveža, gladka in elastična, barva pa se je bistveno izboljšala.
Za pomiritev živčnega sistema in prilagoditev telesa zdravemu globokemu spanju lahko popijete kozarec medene pijače in ponoči, pol ure za počitek.Ta terapija vam bo pomagala pri obnovi moči, naslednje jutro pa se boste zbudili z občutkom živahnosti in energijskim dotokom.
Potencialna škoda
V vseh zdravilnih strukturah ne obstajajo le prednosti, ampak nekatere slabosti.Tudi mešanice, 100% sestavljene iz naravnih sestavin, ki lahko povzročijo škodo zdravju.Cvetlični med lahko povzroči alergijske reakcije in poveča raven sladkorjav krvi Zato ga tudi zdravi ljudje ne bi smeli uporabljati v velikih količinah. Nikoli ne dodajte več kot eno čajno žličko medu, pijte, vendar ne jejte veliko tega izdelka ves dan. Dnevna norma piva za odraslo osebo - ne več kot 100 g.
Če imate večjo dovzetnost za alergije ali individualno nestrpnost do čebeljih pridelkov, bo med prinesel več škode kot koristi. Zato bodo morali sploh zavrniti. Medna nestrpnost se kaže v naslednjih simptomih:
- draženje kože, pordelost obraza, urtikarija;
- srbenje;
- občutek slabosti;
- črevesna motnja;
- omotica, šibkost.
Če želite uporabiti medeno pijačo za kozmetične namene, jo najprej preizkusite na koži rok in jo nanesite na obraz.
V sladkem eliksirju za hujšanje obstaja še en minus - visok glikemični indeks medu. Celo višji je od sladkorja. Zato je treba diabetike pred uporabo dobro previdno zdraviti. Če imate diagnozo diabetes mellitus, se morate z zdravnikom dogovoriti o vaši prehrani in vseh terapevtskih dodatkih. Ne šali se s svojim zdravjem in ne škodujte svojemu telesu!
Kontraindikacije za uporabo zdravilne pijače so bolezni trebušne slinavke. Prav tako sladka voda ne bo koristna pri poslabšanju razjed v prebavnem traktu.
Če teh zdravstvenih težav nimate in če čebelarske izdelke dobro prenašate, lahko varno pijete zdravljenjepijte vsako jutro in ponoči. Medena voda vam bo dala lepoto, zdravje, vedrino in odlično razpoloženje!
