Zeleni čaj vsak dan pridobiva vedno več oboževalcev. Koristne lastnosti zelenega čaja so znane že od antičnih časov. Uporablja se v ljudskem zdravilu za zdravljenje številnih bolezni. Vendar se izkaže, da je ta prijetna in dišeča pijača lahko škodljiva za zdravje.
Škoda, da se zeleni čaj počuti, če ga uporabljate nepravilno.
Zaradi velike količine kofeina, ki vznemirja živčni sistem, ljudje z izčrpanostjo, ki trpijo za nespečnostjo, tahikardijo, ne priporočajo uporabe zelenega čaja.
Ženske med nosečnostjo, dojenjem in med lunarnimi leti je prav tako bolje omejiti uporabo zelenega čaja.
Zeleni čaj poveča kislost želodca, tako da ga lahko popijete pri poslabšanju kroničnih želodčnih bolezni, saj bradavica ni primerna za vsakodnevno uporabo ljudi, ki trpijo zaradi visokega krvnega tlaka.
Kako piti zeleni čaj
- Zelenega čaja ne smete piti na prazen želodec. Da bi blagodejno vplivali na prebavo, je bolje, da po jedi popijete skodelico toplega napitka.
- Da bi se izognili utrujenosti in glavobolu, ne pijte čaja tik pred spanjem.
- Zeleni čaj ni združljiv z alkoholom, je znanstveno dokazano dejstvo, zato ne eksperimentirajte.
- Ni priporočljivo piti tablet in zdravil z zelenim čajem, kar lahko zmanjša učinkovitost zdravil.
Vsi ljubitelji zelenega čaja si želijo zdravja in dolgoživosti. Da bi se izognili škodljivim učinkom vaše najljubše pijače, ne kupujte poceni vrečk čaja. Razrezani listi zelenega čaja izgubijouporabnih lastnosti. Prednost dajte visokokakovostnim čajem, nato pa vam bo čaj prinesel užitek in maksimalno korist.
Če ne poskusite, vam bo ta pijača prinesla samo korist in dobro zdravje.
