Že vrsto let so bile na mizah ruskih solat najbolj razširjene Olivier in Herring pod krznenim plaščem.Vendar pa se je s pojavom na policah trgovin z velikim številom novih izdelkov ta seznam razširil.
Danes je med najbolj priljubljenimi hladnimi solatami lahko tudi solata, ki se za nenavadno kombinacijo okusov in prvotnega serviranja imenuje koktajl.
Salata-koktajli so se pojavili pred kratkim.Kljub nenavadnemu imenu je edini način, da jim služimo.Če se tradicionalno jemljejo jedi v ploščah, se solate-koktajli postavijo v kozarce.Od tod tudi njihovo ime.Druga velika značilnost - poučevanje sestavin v plasteh.
Recepti za solato za koktejl
Ta jed je med najbolj priljubljenimi in ima zato več možnosti kuhanja.Razlike se zmanjšajo na izbiro glavne sestavine: šunka ali njenega cenejšega nadomestka v obliki pol-prekajene klobase.
Tudi za mnoge je lahko kombinacija popra in kumarice dopolnjena s koruzo, korenjem, solato iz grebena ali z drugo zelenjavo v kombinaciji z jajcem.V nekaterih receptih se majoneza nadomesti s kislo smetano.
Tradicionalni recept s šunko in sirom
Gostiteljica mora imeti:
- Šunka - 300 gramov;
- Trdi sir - 200 g;
- Paprika sladka - 1 kos;
- sveža kumara - 1 kos;
- kisla smetana - 50 gramov;
- Zelenje - 50 gramov.
Porabljen čas: petnajst minut.
Tabela kalorij:
Beljakovine
Maščobe
Ogljikovi hidrati
Kilocaloria
Skupaj
79.9
223,6
17,3
2401,6
Na 100 gramov proizvoda
10
28
2,2
300,2
Recept s klobaso in korejsko korenje
Za pripravo te jedi morate vzeti:
- Klobasa pol-dimljena - 300 gramov;
- Trdi sir - 200 gramov;
- Piščančja jajca - 2 kom.
- Sveža kumara - 1 kos;
- Korejska korenček - 200 g;
- Majoneza - 50 gramov;
- Zelenje - 50 gramov.
Stroški časa: dvajset minut.
Tabela kalorij:
Beljakovine
Maščobe
Ogljikovi hidrati
Kilokalorija
Skupaj
157,1
202,4
34,4
2590,2
V 100 gramih izdelka
15,4
19,880) 3.4
253.9
Koristni nasveti
Različni recepti za solato s koktajli.Kljub majhnim razlikam v seznamu sestavin se metoda kuhanja na splošno ne spremeni.Zato je varno reči, da bo ta solata lahko kuhati tudi novice kuhar.