Če vas zanima zdravljenje tinitusnega ligamenta, boste morda imeli nepričakovano "poznanstvo" s takšno poškodbo, kot je izpah gležnjevega sklepa. Upamo, da vas je zdravnik že pregledal, ugotovil natančno diagnozo in zagotovil potrebno pomoč. Če še ni - poiščite zdravniško pomoč čim prej. Poskusi, da bi takšen zakol obravnavali doma, lahko privedejo do zelo neprijetnih posledic. Tukaj je le nekaj od njih:
- popolna izguba mobilnosti v sklepu;
- skrajšanje noge;
- zlitje kosti v napačnem položaju z nastankom lažnega sklepa;
- nastanek običajne motnje stopala;
- razvoj nalezljivih zapletov;
- izguba občutljivosti in razvoj patološke slabosti stopala.
Vse to bo pripeljalo do nezmožnosti normalne hoje in najverjetneje bo kasneje potrebno opraviti operacijo. Ali boste pravočasno stopili v stik z zdravnikom, je odvisno od tega, kako hitro se bodo pojavili simptomi poškodbe.
Nazaj na vsebino
Posebnosti škode
Premestitev gležnjevega sklepa je travma, ki pogosto zakrije starejše, športnike in ljubitelje modelov visokih pet. Vzrok poškodbe je lahko udarec pri padcu na noge od višine, nerodni gibi, lahko tudi zdrsne med ledom. To se zgodi v sklepugibanja, presega njegov potencial.
Obstaja raztrganina ali popolna ruptura vezi, ki krepijo gleženj. Zglobne površine kosti lahko zavzamejo napačen položaj (subluksacija) ali popolnoma razpadejo (popolna dislokacija). Majhne (in včasih velike) krvne žile se raztrgajo, kri se vlije v mehka tkiva hematoma. Krvni strdki se lahko nahajajo pod periostom (subakutni hematom), med mišicami (intermucozni hematom), v votlini sklepov (hemartroza), v podkožnem maščobnem tkivu.
Simptomi poškodbe so očitni. Po grlu gleženjskega sklepa se noga v predelu gležnja nabrekne, rdečica, na njej se lahko pojavi stožec. Stop lahko vrnete nepravilno. Če je prišlo do raztrganih snopov in popolne ali delne motnje, je gibanje stopala nemogoče. Če je poškodba majhna in napetost majhna, so gibi sklepov možni, vendar boleči.
Treba je vedeti, da zakol gležnja pogosto spremljajo zlomi kosti golenice in stopala. Simptomi v tem primeru so lahko podobni močni dislokaciji. Zato potrebuje bolan nogo popoln počitek. V nobenem primeru se samonastavljivi izpusti ne morejo izvajati.
Prva pomoč vključuje imobilizacijo (imobilizacijo) nog s pomočjo tesnega povoja in pnevmatike, ki nanesemo led na mesto, kjer je nastal stožec. Po tem se žrtev pošlje zdravniku. Po presoji simptomov bolezni bo zdravnik določil predhodni pregled. Nato se izvrši dislokacija (morda boste morali opraviti operacijo).
Potem ko je bil nastopalo se prekriva z mavcem ali ortozo (ortopedska naprava), pacient lahko nadaljuje zdravljenje doma.
Nazaj na vsebino
Kako urediti zdravljenje na domu
Odrešitev utopitve, kot je znano, je delo tistih, ki se utapljajo. Prosimo, upoštevajte zdravniški nasvet. Ne poskušajte vnaprej obremenjevati hiše ali odstraniti sadre. Od vas je odvisno, kako hitro in popolno bo okrevanje.
Za hitrejšo rast klopov vključite v prehrano živila, bogata z beljakovinami. To so piščanci, meso, jajca in stročnice. Kalcij tudi daje prednost vezavi. Njegovi glavni viri - mlečni izdelki in ribe, zlasti s kostmi - ribje rezine, konzervirane ribe. Veliko kalcija vsebuje sezamovo seme, datume, oreške, sojo, zelenice.
Če imate možnost izbire - nosite ortozo ali mavčni trak doma, raje ortozo. Moderna ortoza za gleženjski sklep spominja na čevlje ali nogavice. Lahko ga odstranite in obrabite. Če ste utrpeli resen udarec, je prišlo do izkrivljanja in napetosti povezave, potem morate nositi poltrdno ali trdo medicinsko ortozo.
Prednosti ortoze so, da je mogoče odstraniti in izvesti postopke v hiši na območju, kjer je potekal zakol. Konstrikcija, ki nastane zaradi krvavitve, se v tem primeru hitreje raztopi. Ortoza ne povzroča atrofije (šibkosti in zmanjšanja volumna) mišic, ki se pojavi po nošenju ometa. Ortoze so izdelane iz zračnih bombažnih materialov, zaradi česar so tudi ugodnemavca. Na splošno ortoza pomaga odpraviti takšne simptome poškodbe, kot so otekanje, zvijanje gležnja, bolečina.
Pomembno je pravilno izbrati velikost, konfiguracijo in togost ortoze. To vam bo pomagalo narediti ortopedski salon.
Morda vas bo zanimalo, kako je vaša bolezen kodificirana v skladu z ICD 10. Razvrstitev ICD-10 uporabljajo zdravniki in medicinski statistiki za vodenje evidence o obolevnosti in ohranjanje medicinske tajnosti. Na primer, koda bolezni za ICD 10 je navedena v bolnišničnem zapisu.
Oznake poškodb gležnja za ICD 10 so naslednje:
- za dislokacijo ustreza kodi S 93.0 za ICD 10;
- poškodba ustreza kodi S 90.0 po ICD 10.
Zdaj boste obveščeni o tem, kaj natančno kodirate v vaši bolnišnici.
Nazaj na vsebino
Kaj natančno storiti po poškodbi doma
V prvih dveh dneh po poškodbi hiše občasno nanesite led na prizadeto nogo. To prispeva k dejstvu, da je bil stožec, razlog za katerega - zakol, bolj verjetno prešel. Na nogo dajte protivnetne gele (nurofen, fast-gel, ketonal, hitro gel). Hematom se hitreje raztopi, če se izločijo alternativni geli in heparinska mazilo.
Če poškodba povzroči hudo bolečino, jemljite anestetik. Najvarnejši je paracetamol. Hitro lajša bolečino topnih oblik paracetamola. To je na primer panadol ali epheralgan. Če se zdi, da je njegov učinek zadosten, se ustavite pri tem zdravilu. Če paracetamol ni dovolj, bodo simptomi pomagali odstraniti nurofen, ksefokam, ketonal.
2-3 dni po prejemu poškodbe pojdite na mazila za segrevanje. To je bilo na primer obetavno, apizartron, capsics. Povečujejo krvni obtok in spodbujajo združevanje komunikacije. Če se hematom ne pojavi 2 tedna po poškodbi, se ponovno posvetujte z zdravnikom. V takih primerih se hematom nemudoma odstrani.
Od prvega dne je potrebna vaja za nogo. Premakni prste. Upognite nogo v kolenskem sklepu. To bo pomagalo okrepiti mišice. Ko zdravnik poveča obremenitev, lahko na domu opravite vaje, ki jih bo izbral inštruktor.
Obstaja veliko fizioloških delcev za domačo uporabo. Lahko se uporabljajo od prvih dni po poškodbi. To so Geska, Magnitore, Almag, Vitafon in drugi.
Po odstranitvi mavca dvakrat dnevno pripravite tople kopeli s temperaturo vode 36-38 stopinj. V vodo lahko dodate morsko sol. To bo povečalo pretok krvi in izboljšalo mišično in vezivno tkivo.
Ne pozabite, da tudi takrat, ko je poškodba zaostala, morate nositi ortopedske čevlje 6 mesecev. Ima peto ne več kot 2 centimetra, togo hrbtišče, ortopedski notranjik in posebno stojalo za stabilnost. Dislokacija gleženjskega sklepa je resna travma, vendar je s prizadevanji mogoče doseči popolno okrevanje.
