Vsebina
Za tiste, ki sledijo svoji osebnosti, to vprašanje ni tako ostro, vendar se včasih zgodi, da je v kratkem času nujno potrebno odstraniti želodec. To je morda nepričakovano potovanje v morje ali prihodnjo korporacijo, nekateri pa potrebujejo teden dni, da odstranijo nekaj dodatnih centimetrov na želodcu.
Bodite pozorni na izdelke
Velik trebuh se pojavlja predvsem, ko oseba pridobi dodatno telesno težo, kar je posledica uporabe maščobe in kalorične hrane. Mnogi ljudje zaradi svoje zaposlitve jedo hote in hrenovke ter hitro hrano, ki se dobesedno ugrizne. Da bi zmanjšali težo telesa, in zato, trebuh, morate ponovno pregledati svojo prehrano, poskusite jesti nizkokalorične in hranljive hrane. Bodite pozorni na zelenjavo in sadje, iz katerih lahko naredite ne le okusne solate, ampak tudi pripravite različne nizkokalorične jedi.
Fizična obremenitev
Šteje se, da je telesna dejavnost najučinkovitejše sredstvo za kratkotrajno odstranitev dodatnih centimetrov v pasu in odstranitev trebuha. Če želite odstraniti želodec, lahko izberete - začnete obiskovati telovadnico, kjer lahko s pomočjo trenerja rešite svoj problem ali naredite fizične vaje doma. Če iz kakršnega koli razloga ne morete obiskati telovadnic, so daleč stran ali pa vam niso všeč gnečaodpraviti želodec. Da bi to naredili, potrebujete vsak dan, za 10 minut, da zavrtite stiskalnico, zavrtite gimnastični obroč, naredite naklon in čepe. Če kombinirate telesno aktivnost s pravilno prehrano, potem v enem tednu ne boste le zmanjšali težo, temveč tudi odstranili trebuh, vsaj 10 centimetrov.
Čiščenje telesa pred žlindro
Včasih postane sužen želodec vzrok za pojav velikega želodca, saj se v črevesju nabira žlindra, ki se sčasoma razpadejo in telo se mora pred njimi zaščititi v obliki maščobne plasti. Večina ljudi uporablja žleze za čiščenje želodcev, ki jih prenaša čez dan za en teden - v tem času lahko izgubite vsaj 3 kilograme prekomerne telesne teže in do 5 centimetrov volumna trebuha. Druga možnost je očistiti telo iz žlindre - to pomeni, da je vaše telo proste dni. Lahko vzamete zelenjavo ali sadje po vaši izbiri 1-2 dni na teden, v tem času črevesje ne bo samo očiščeno, ampak celo telo bo prejelo veliko količino koristnih vitaminov in mineralov.
Obloge
To je zelo učinkovita metoda, ki bo v kratkem času pomagala odpraviti odvečni trebuh. Bistvo te metode je, da je treba želodec oviti s filmom o hrani, nato pa ga oviti s toplim šalom in ostati v ovitem stanju vsaj 2 uri. Da bi povečali učinek izgorevanja maščobe, je mogoče s pomočjo živilskega filma na problematična področja nanesti anticelulitno kremo, nato pa proces zmanjševanja trebuha.dvakrat. Tudi med zavijanjem je možno in celo potrebno opraviti fizične vaje, v tem primeru bodo maščobe izginile pred očmi.
