Pikantna klobasa in poper juha

Recept

  • 635 g akutne italijanske klobase
  • 6 kozarcev surove špinače
  • 1 srednje zelena bolgarska paprika
  • 1 srednje rdeča paprika
  • ½ srednji lok
  • 1 skodelica paradižnika iz halapena
  • 2 kozarci govejega mesa
  • 2 čajni žlički čilija v prahu
  • 2 žlički kumine
  • 2 čajni žlički mletega česna
  • 1 čajna žlička italijanske začimbe
  • ½ čajna žlička košer soli

Priprava

1.Prerežite klobaso in jo popecite.

2.V posodo dodajte nasekljano papriko, paradižnik, govedino in začimbe. Na vrh dodamo klobaso in dobro premešamo.

3.Čebulo in česen prepražimo v prosojnem stanju in dodamo v posodo.

4.Dodajte špinačo na vrh in kuhajte 3 ure.

5.Po 3 urah premešajte, zmanjšajte ogenj in kuhajte še 2 uri.

Na splošno obstajajo 4 porcije (1,75 skodelice), od katerih vsaka vsebuje 658,25 kalorij, 54 g maščobe, 9,65 g čistega ogljikovega hidrata in 29,57 g beljakovin.