Recept
- 1 (350 g) piščančje prsi
- 4 rezine slanine
- 2 srednja paprika
- ¼ Očala paradižnikovega pesta ]
- [Parmezan
- 1 veliko jajce
- 3 žlice kokosove moke
Priprava
1.Slanino na obeh straneh prepražimo s hrustljavo skorjo.
2.V kuhinjski kombinaciji poperjte 2 papriki in zlijte zmes vskledoOdvečno vlago namočite v papirnate brisače.
3.Piščanca in slanino pečemo v kombajnu kuhinje.Dodajte poper.
4.V mešanico dodajte parmezan, jajce, kokosovo jed in paradižnikov pesto in jih zmešajte skupaj.
5.Oblikujte jedi in popražite na srednjem ognju z nekaterimikoličino olja
Skupaj je 10 vložkov, od katerih je vsak 95,6 kalorij, 6,16 gramov maščobe, 1,45 grama čistegaogljikovih hidratov in 7,25 g beljakovin.
