Razširjeno je, da je drozga bolezen, ki prizadene izključno ženske in dojenčke.
Dejstvo je, da lahko ljudje vseh starosti in spola trpijo zaradi drozga ali kandidiaze. Bolezen pogosto prizadene sluznico genitalnih organov, ustno votlino, lahko prizadene gladko kožo, v hujših primerih pa tudi notranje organe. Kako lahko pomaga pri prehrani v boju proti drozhu preberite spodaj.
Vsebina:
- Vzroki in simptomi
- Dovoljeni in prepovedani proizvodi
- Meni za 5 dni
- Koristni nasveti
Prhljaj (kandidiaza) je vnetna bolezen sluznic in kože, ki jo povzročajo glivice rodu Candida. Najpogostejša kandidiaza v nožnici in vulvi je pri ženskah, značilna manifestacija te bolezni je bel sirast obliž, od tod tudi ime.
Vzroki drozge
Glavni vzrok za razvoj kandidiaze je splošno ali lokalno zmanjšanje imunosti, kadar obstajajo ugodni pogoji za aktivno razmnoževanje glivične okužbe.
Dejavniki, ki prispevajo k pojavnosti kandidiaze vaginitisa, so:
- disbioza, ki jo povzroča nenadzorovana uporaba antibiotikov;
- prekomerno hlajenje;
- stres;
- slaba prehrana;
- pogoste virusne okužbe;
- endokrina patologija (diabetes mellitus, hormonska okvara);
- nosečnost;
- kršitve osebne higiene;
- jemanje hormonskih zdravil in še veliko več.
Simptomi drozge
Ženske se pogosto pritožujejo nad glivnimi vulvovaginitisi:- pruritus zunanjih spolnih organov in vagine;
- bela sirast izbor;
- bolečine pri uriniranju in spolnem odnosu.
Znaki bolezni se lahko izrazijo in so skoraj nevidni. V vsakem primeru potrebujete strokovno svetovanje in pravočasno zdravljenje, kot tudi upoštevanje določenih pravil na področju življenja in prehrane pri drozhu.
Zdravljenje drozge
Zdravljenje kandidiaze lahko predpiše le ginekolog po nujnih raziskavah.
Poleg glavnega zdravljenja bolezni ima posebna prehrana pri ženskah pomembno vlogo pri ženskah, katerih strogo upoštevanje pospešuje okrevanje in preprečuje nastanek zapletov in ponovitve bolezni.
Ustrezno izbrana prehrana za drozgo prispeva k obnovi normalne mikroflore črevesja in nožnice.
Prehranska načela pri drozhu
Med obdobjem zdravljenja bolezni je treba izključiti živila, ki izzovejo rast kvasovk:
- Sladkarije, zlasti na osnovi sladkorja in medu;
- pečenje, kuhanje in beli kruh;
- beli riž, testenine, krompir;
- začinjene začimbe, omake, majoneza, ketchup;
- marinade, kis;
- dimljeni, vloženi;
- kvas;
- stare sorte sirov, trdni siri s plesnijo;
- fast food in polizdelki;
- alkohol.
Priporočena živila in prehranski dodatki:
- Dušene in sveža zelenjava;
- jajca;
- nizko vsebnost maščob v mesu in ribah, kuhane za paro;
- drobljenec(ajda, oves, rjavi riž, ječmen, ječmen);
- zelenice (koper, koriander, peteršilj, čebula, zelena);
- nesladkano sadje in jagode, citrusi;
- kislo-mlečni izdelki (jogurti brez dodatkov, kefir, ryazhenka, kislo, bifidok);
- naravni sokovi (jabolko, korenje, grenivka, pomaranča, granatno jabolko in drugo);
- zeliščni čaji (kamilica, žajbelj, ognjič, divja vrtnica, bokvica);
- biološko aktivna prehranska dopolnila - probiotiki;
- čebula, česen, rdeča paprika;
- polnozrnati kruh in kruh iz moke grobega mletja.
Poleg tega ne smemo pozabiti, da je treba čez dan piti dovolj vode, saj preprečuje zaprtje, ki je v primeru glivične okužbe zelo nezaželeno.
Pravilnost vnosa hrane in skladnost z dieto v obdobju zdravljenja in po okrevanju sta prav tako zelo pomembni.
Dietni meni pri govedi
Dan v tednu
Sprejem hrane
Jedi in izdelki
1. dan
Zajtrk
Desertna ovsena kaša z maslom in jabolki, čaj.
Drugi zajtrk
1 skodelica metuljev
Kosilo
Sveži piščančji zelje, kuhana piščančja prsa, ajdova kaša na vodi, solata iz sveže zelenjave, sok granatnega jabolka.
Oranžni dan
Večerja
Ribje rezine, pire krompir, zeliščni čaj.
2. dan
zajtrk
kaša iz mleka, čaj
Drugi zajtrk
Palačinke s sirom, jabolčni sok
Kosilo
grahova juha, kuhana govedina, dušene zelenjava,sadna solata, zeleni čaj.
Opoldan
Jogurt brez sladkorja
Večerja
Omleta na pari, zelenjavna solata, čaj iz kamilice
3. dan
Zajtrk
Cheesecakes s kislo smetano, čaj z limono
Drugi zajtrk
Krekerji, korenčkov sok
Kosilo
Juha iz cvetače, parjeni ribji file, rjavi riž, vinaigrette, čaj
Opoldan
1 zeleno jabolko.
Večerja
solata iz sveže zelenjave, parni rezanci, čaj iz hipsterja
4. dan
Zajtrk
Čista kaša na mleku z maslom, radič
Drugi zajtrk
Berry jelly
Kosilo
Bučna juha, lososov zrezek, zelenjavna solata, šipek
Opoldan
Soda ash, rženi kruh
Večerja
Sir za peko, kompot brusnic
5. dan
Zajtrk
Masni sir z jagodami, čaj z limono
Drugi zajtrk
Steklo kefirja
Kosilo
Ušesa, obara z puranom, merisse brusnice
Opoldne
1 Grenivka
Večerja
Zelenjavna solata, kuhano jajce, zeliščni čaj
Predlagana prehrana pri gobcih lahko pospeši proces okrevanja in zmanjša resnost bolečih manifestacij. Vendar pa ne smemo pozabiti, da je najbolj učinkovita sočasna uporaba zdravljenja, prehrane in niz preventivnih ukrepov.
Kako preprečiti drozd
Preprečevanje drozge:
- krepitev imunitete;
- ohranjanje zdravega načina življenja;
- izključitev škodljivih dejavnikov in slabih navad;
- uporaba zdravilnih snovile z imenovanjem zdravnika;
- pravočasno zdravljenje kroničnih vnetnih bolezni ginekološke sfere;
- upoštevanje pravil intimne higiene;
- nošenje udobnega perila iz naravnih materialov.
Da bi preprečili ponovitev bolezni, je treba ravnati v skladu z vsemi zdravniškimi priporočili za preprečevanje in spoštovati načela pravilne prehrane, ne glede na klinične manifestacije bolezni.
Mlečni osat je grozljiva bolezen, ki se lahko kadarkoli opomni in se spet vrne z zmanjšano imunostjo in posledicami škodljivih dejavnikov.
Avtor članka: porodničar-ginekolog, Barnaul, Natalia B.
