Intestinalna gripa (Rotavirus infekcija) - bolezen, ki je pogosta pri ljudeh vseh starosti in jo spremljajo zelo neprijetni simptomi. Ker bolezen prizadene prebavni sistem, je prehrana med in po zdravljenju obvezna. Kot črevesna gripa v črevesju obstaja vnetni proces, potem bi morala biti prehrana varčna. Podhranjenost, zlasti v akutnem obdobju bolezni, lahko poslabša stanje in upočasni okrevanje.
V akutnem obdobju bolezni v praktično vseh bolnikih, razen pri bolečinah v trebuhu, je prisotna huda slabost, bruhanje, driska in vročina. Ne želite biti v tem stanju, pacienta ne prisilite, da jemlje hrano, temveč nujno pijte tekočine. Pri tekočem prsnem košu in izbruhanih masah telo izgubi veliko tekočine in elektrolitov, kar lahko privede do dehidracije in motenj notranjih organov. Še posebej hitra dehidracija pri otrocih, torej z nevzdržnim bruhanjem in več tekočimi stoli, ki pokličejo reševalno ekipo.
Prehrana z debelo črevo
Prvič, pozornost je treba nameniti režimu pitne vode. Čiščenje tekočine lahko povzroči povečano slabost in bruhanje, zato vsakih pol ure pijte majhne količine (50-70 ml). Če želite obnoviti ravnotežje med vodo in soljo, ni dovolj, da popijete običajno vodo. Potrebno je jemati slane raztopine, ki jih lahko naredite sami ali kupite prah za njihovo kuhanje v lekarni (Rehydron, itd.). Prav tako lahko pijete težko črni čaj s sladkorjem,hipster decoction, kompoti iz suhega sadja (rozine, suhe marelice, suhe slive, fige). Ni priporočljivo uporabljati zelenega čaja, ker ima diuretični učinek, ki lahko vodi do izgube telesne tekočine. Ne smete piti kave, kakava, sadnih in zelenjavnih sokov (svežih in rekonstituiranih), saj vplivajo na peristaltiko črevesja, imajo dražilni učinek in lahko poslabšajo fermentacijske procese.
V akutnem obdobju črevesne gripe so številna živila prepovedana. V prvih dneh je dovoljeno uporabljati ovseno kašo brez olja, varjeno na vodi. Dodate lahko nekaj sladkorja in suhega sadja, lahko pa tudi sušen beli kruh ali krekerje. Za drisko je koristno piti riževo juho. Postopoma je treba meni razširiti, saj telo potrebuje beljakovine, vitamine in minerale za obnovitev.
Prehransko meso (zajec, puran, piščančji file, goveje meso), ribe pustih sort (rečni bas, smuč, ščuka, polak itd.) Se vnaša v prehrano. Dovoljeno je jesti makarone, žita (razen prosa in mane), kuhati jih je treba samo na vodi, žitarice pa je treba dobro kuhati. Juhe je treba kuhati na vegetarijanskih ali šibkih mesnih bujonih. Tudi v prehrani se uvajajo zelenjava (razen tistih, ki povzročajo povečano tvorbo plina v črevesju in vsebujejo grobo vlakno), v prvem tednu pa se lahko zaužijejo šele po toplotni obdelavi v drobljeni obliki. Najbolj uporabne so bučke, cvetača, brokoli, korenje, krompir. Jabolka iz slanine je dovoljeno jesti brez kože. Kruh lahko jedo samo belo, včerajšnjo peko aliposušeno v pečici.
Pri izboljšanju od 2-3 tednov se prehrana postopoma širi.V prehrani se predstavijo sveže sadje in zelenjava, črni kruh (suh ali rahlo zastrupljen), suhi piškoti, suha goba, kuhane torte.Samo mesec dni po okrevanju lahko poskusite vstopiti v prehranske mlečne izdelke.Najbolje je, da začnete z ne-kislim jogurtom, rženim kruhom, nemastnim sirom.Koristno je dodati v prehrani kislo-mlečne izdelke, obogatene z bifidusom in laktobacili.Prav tako ne smete pohiteti s sladkarijami, polnjenimi pecivi, slaščicami, čokolado.
Kaj ne moremo jesti s črevesno gripo?
Omejitve v prehrani je treba opazovati ne samo med akutnim obdobjem črevesne gripe in obdobjem okrevanja, temveč tudi nekaj časa po njem.Potrebno je vsaj dva meseca za ponovno vzpostavitev črevesne sluzi po bolezni.Zato se morate ves ta čas držati prehrane.Če je potrebno, lahko vzamete zdravila, ki zmanjšajo nastajanje plina v črevesju in encime.
Ni mogoče uporabiti ocvrte, mastne, začinjene, slane hrane, marinad, začimb in drugih proizvodov, ki prispevajo k povečanju črevesne gibljivosti, kot tudi draženju sluznice.Jedi je treba kuhati v pari, kuhati, 2-3 tedne lahko pečemo v pečici.Juhe so kuhane na malo maščobnih juhah, zelenjavne juhe so zelo uporabne.
V akutnem obdobju je prepovedano uporabljati kakršne koli mlečne izdelke, saj lahko povzročijo fermentacijo v črevesju in poslabšajo stanje pacienta.Prav tako ne morete jesti zelenjave, ki vsebuje groba vlakna(belo zelje, redkev, redkev), ki dražijo črevesno sluznico (čebulo, česen, hren) in stročnice.Izključuje plodove, kot so marelica, sliva, fige, grozdje, ker imajo odvajalni učinek.V nekaj mesecih po okrevanju je treba vzdržati uporabe gliv.
Tudi po izginotju simptomov je treba nekaj časa vzdržati uživanja sladkarij, ker sladki medij spodbuja razmnoževanje mnogih bakterij.Ne morete piti gaziranih pijač, vključno z mineralnimi vodami, koncentriranimi svežimi sokovi, kavo, močnim čajem in alkoholnimi pijačami.
Po 1,5 do 2 mesecih po okrevanju se lahko vrnete na običajno prehrano in prehrano.
