Torta za diabetike: recept in fotografija korak za korakom |Zdravje

Običajno se verjame, da morajo diabetiki pozabiti na sladkarije.Toda kako živeti brez dišečih peciv, lepih tort in sladoleda?Seveda, uživanje rafiniranega sladkorja za diabetike je kot smrt, vendar nič manj okusno torto lahko pripravite z lastnimi rokami doma, kjer se sladkor nadomesti z analogno.Na koncu se bo torta izkazala za resnično čudovito in za razliko od katere koli druge jedi.In kar je najpomembnejše - lahko uživate v peki brez strahu pred lastnim zdravjem.

Alternativa rafiniranemu sladkorju

Znanstvenik, ki ga je ustvaril alternativne vire sladkorja, bi bil nagrajen z medaljo za pospeševanje življenja diabetikov.Vodilni kuharji po posvetovanju s strokovnjaki za prehrano ponujajo naslednje možnosti za zamenjavo navadnega sladkorja in sladilnih proizvodov, ki se lahko dodajo peki:

fruktoza;
jogurt z nizko vsebnostjo maščob;
sir.

Preberite tudi: Dietni recepti za ljudi s sladkorno boleznijo

Idealno bi bilo, da bi bila sladkorna torta nežna žganje z železnimi črnili, vendar to ni edini način za zdravljenje.Raznolikost sladkih sladic navdušuje s svojo prefinjenostjo in nenavadnostjo, prepoznali smo le nekaj preprostih in okusnih.Uživajte in izpolnite svoje okusne želje z nami!

Jogurtna torta za diabetike

Sestavine:

?F posneto kremo;
20 gramov sirnega smetanovega sira;
?L pitnega jogurta;
nadomestek sladkorja;
jabolka, sveža češnja, kivi, vanilija po okusu.

Recept:

V eno kremno smetano, v drugo - sir.Če uporabljate mešalnik, previdno stresite maso, če ni na voljo nobene tehnike, uporabite vilice in močno pretresite, dokler se ne pojavi pena.

Zdaj pripravljene sestavine so mešane.

V maso dodajte predhodno namočeno želatino in jogurt.

Nastala snov se vlije v obliko in se postavi na stran za tri ure.popolnoma hladno.

Sadne pogače in vanilija za diabetike

Sestavine:

četrt kilograma nemastnega jogurta;
2 surovih piščančjih jajc;
7 žlic visoko kakovostne moke;
fruktoza;
100 gramov kisle smetane;
britvica;
okus po vaniliji.

Recept:

Dodajte do 2 jajca, 4 žlice fruktoze, pecilni prašek, sirovino, vanilin in moko.

Določite obliko pogače in na dno postavite poseben papir za peko.

Nato razprostrite testo na papir in postavite kalup v pečico.

Nastavite temperaturo v pečici na 250 stopinj, medtem ko je sladica za diabetike 20 minut.

Zdaj naredi kremo - zaporedno narežemo posneto smetano, fruktozo in vanilin.

Na narezano torto nanesite enotno plast okusne kreme.

Kot lep dizajn lahko uporabite sveže sadje - jabolko, kivi.

Kako pripraviti čokoladno tortodiabetike

In to je tudi možno - recept za čokoladno torto je izjemno preprost in razumljiv v izvedbi.

Preberite tudi: Koristi in škoda za cvetni prah

Sestavine:

100 gramov moke najvišjega razreda;
3 čajne žličke kakava v prahu;
1 žlica katerega koli nadomestka za sladkor;
britva;
1 surovo piščančje jajce;
?Kozarci vrele vode, vendar brez vrele vode;
0,5 čajne žličke sode bikarbone;
1 žlica rastlinskega olja;
0,5 čajne žličke soli;
1 čajna žlička vanilina;
50 ml ohlajene kave.

Recept:

Čokoladna torta v prvi fazi priprave vključuje mešanje suhih sestavin, in sicer kakav, moko, sodo, sol in sirilo.

Pripravite drugo posodo in zmešajte surovo jajce, pijačo kave, očiščeno in vrelo vodo, maslo in vanilin, sladilo.Mešanje doseči homogenost snovi.

Vklopite pečico in nastavite ogrevanje na 175 stopinj.Vzemite pekač in enakomerno položite sladico.

Embalažo položite v pečico, pokrijte s folijo za boljšo in hitrejšo impregnacijo.

Čokoladna torta za diabetike se bo izkazala za mehkejšo in bolj zračno, če boste dodatno ustvarili učinek vodne kopeli - postavite obliko v še eno posodo z vodo in širokimi polji.

Po 30 minutah lahko dobite torto in žvečite jed.