Recept
- 2 rezini končne slanine
- 1 čajna žlička maščobe slanine
- 2 velika jajca
- 28 g sira cheddar
- 1 čajna žlička narezane čebule
- Sol in poper po okusu \ t
Priprava
1.Poskrbite, da bodo vse sestavine kuhane. Nalijte maščobo v ponev in segrejte do srednje močne toplote. Dodajte jajca in začinite s čebulo, soljo in poprom.
2.Takoj, ko robovi začnejo zazhirivatsya, dodajte v sredino slanino in kuhajte 20-30 sekund. Ugasnite ogenj.
3.Dodajte sir s slanino na vrh in upognite rob na vrhu kot burrot - držite rob na mestu in uporabite sir kot "lepilo".
4.Prevrnite in pripravite drugo stran.
Tukaj je 1 serviranje, kar je 386 kalorij; 30,25 g maščobe; 1,86 g čistega ogljikovega hidrata in 24,86 g proteina.
