Za polnjenje vašega telesa z uporabnimi mikrohranili ni treba piti drog.Dovolj je, da dobite polnilni mešalnik in nekaj okusne hrane.
Pijača iz špinače, banan in limone
Majhna svežina špinače je dovolj, da zadosti potrebam telesa po vitaminih in mineralih, ki jih vsebuje.Za pripravo pijače vzemite pol skodelice vode, dodajte 3 srednje banane, špinačo špina in iztisnite sok iz polovice limone.Vse je dobro zmešano.
Pivo iz borovnic, banan, limone in zelene
Borovnica je zelo okusna in uporabna jagoda.To modro jagodičje lahko okrepi imunski sistem in izboljša vid.Za pripravo pijače vzemite 2 srednja banana, 3 velike žlice borovnic, sok iz tretjega dela limone, 3 stebla zelene in kozarec vode.Vse zmešamo v mešalniku in okrepimo imunski sistem.
Pijača iz zelene, špinače, limete in banane
Zelena je prehranski proizvod, ki pomaga pri porabi kalorij in je bogata z vitamini in elementi v sledovih.Za pripravo pijače postavite 2 mešalnika stebel zelene, srednje veliko listov špinače, 250 mililitrov vode, soka pol apna in ene banane, dobro premešajte.
Pijača iz špinače, banan, jabolk in limone
Banana in špinača - dokaj zanimiva, a koristna kombinacija.Banana pozitivno vpliva na razpoloženje in energizira, špinača pa telo oskrbuje z vitamini.V mešalniku zmešajte kup listov špinače, par srednjih banan, eno jabolko brez srca in iztisnite sok iz polovic limone.
Pijače iz solate, kumar, meda in limone
Ta preprosta pijača je preprosto smešna.Kumara odstrani iz telesa žlindre, solata oskrbuje telo z odmerkom vitamina E. Za kuhanje, dajte mešanice listov solat, eno kumare, sok iz pol limone, kozarec vode in veliko žlico medu, premešajte vse in popijte.
Pijača korenja, pese, zelene, kumar, jabolk, peteršilja in ingverja
To je dokaj gosta in pisana pijača.V mešalniku morate zmešati eno korenček, 1 malo sveže pese, 1 stebelno zeleno, 1 kumare, nekaj jabolk, kup peteršilja in malo korenine ingverja.
Špinača, solata, zelena, hruške, banane in limona
Ta odlična pijača za zajtrk, bo dvignila vašo žganje in navdihnila dejanja.Poleg tega krepi imuniteto.Vzemite srednji kup listov špinače, pet listov solate, 2 stebla zelene, eno hruško, 1 banano, limonin sok in pol kozarca vode.Vse se temeljito premeša v mešalniku.
Pijte z korenjem, jabolki, korenčkom, banano, pomarančo in meto
Vzemite tri korenje, 2 zelena jabolka, kos korenja ingverja, nekaj banan, 1 pomarančo, malo mete.Od pomaranče, jabolk in korenja morate narediti sok in nato zmešati z ostalimi sestavinami v mešalniku.
Vzemite dvesto gramov zamrznjenih jagod, sto petdeset gramov zamrznjenih brusnic, nekaj banan, kozarec listov m 'yatiVse zmešamo v mešalniku.
Pijte izbanana, jabolka, koriander in otrobi
Odličen začetek novega dne je lahko prav tako dobra pijača.Vzemite pol banane, pol jabolka zelene, veliko žlico otrobov, kup korijanta in temeljito zmešajte v mešalniku.
Pijača iz kumare, špinače, ananasa, zelenega čaja, korenine ingverja in limone
Za napolnitev pijače z uporabnimi antioksidanti ga pripravite na zelenih čajih.Za homogeno konsistenco v mešalniku zmešamo eno srednje kumare, več špinač, pol kozarca ananasa, skodelico kuhanega in ohlajenega zelenega čaja, ingverjev koren in limonin sok.
Pivo iz lanenega semena, jagode, grenivke, grozdja, avokada, banan in limone
Ta pijača je bogata z vitaminom C. V mešalniku zmeljemo veliko žlico lanenega semena, nato dodamo preostale sestavine tam :?grenivke, nekaj kroglic, malo grozdja ,?avokado, 1 srednji banana in limonin sok.Vse je dobro pomešano.
Pivo z jabolkom, limono in kumarico
Limone vsebujejo veliko vitamina C, v jabolku železa in pektina pa te izdelke združimo in dobimo zelo dobro pijačo.Mi blok jabolko iz mešalca, sok iz polovice limone in nekaj kumar, premešamo.
Pijača iz ananasa, kivija, limone in kumarice
Ta pijača vsebuje ne samo koristne, ampak tudi sladke sestavine.Odčistimo en čisti kivi v mešalniku, eno srednje kumare ,?mali ananas in limonin sok.
Banana, pomaranča, zelena, limona in avokado
Avokado samje precej dragoceno in koristno sadje, ki mora nujno biti prisotno v prehrani katerekoli osebe.Očistimo eno srednjo banano in eno pomarančo, jo damo v mešalnik z avokadom, dodamo kup ljubljenega zelenja in limonin sok, premešamo in popijemo za zdravje.
