Vrt in mesto

Buča pečene v medu s pečico: recepti za kuhanje dobrot

bučna - koristno in okusno sestavek zelenjave, ki vsebuje veliko vitaminov, elementov v sledovih in minerali. Kalorij jedi pripravimo iz nje nizka, zato strokovnjaki za prehrano, ki ji svetuje, naj upošteva ljudi, ki skrbijo za svoje zdravje in trpijo zaradi debelosti. Pečen v pečici z medom in bučno pečenje, kolački in juho, burgerje, čipov in celo riža - kulinaričnih fantazij je, če carousing!

Funkcije

vsebnost kalorij Univerzalni zelenjave, ki je le 28 kalorij na 100 gramov, dušeno in ocvrte, pečene v pečici in multyvartsi, vložene. Ker je pripraviti ne samo originalne stranske jedi, dietne jedi in solate ter sladice in svetlobo.

Pečen buče z medom - okusne gurmanske dobrote, poleg tega, preprosta in ne zahteva posebne sestavine. Verjetno je, da se pritoži na tako za odrasle in otroke. Sladko jed dati na mizo za zajtrk, zaračuna moč in vitalnost na dan. Po jedo nekaj kosov za večerjo, ni strahu za svojo sliko, saj vitamin T, ki je del buče preprečuje nalaganje maščobe okoli pasu in ob straneh in odstrani odvečno tekočino in strupe iz telesa. Kuhane buče na ta način se topi v ustih, tako da je mehka in sladka, ampak če ga pečemo dlje, izgleda, kandirano sadje. Mimogrede, lahko uporabite medu namesto sladkorja.

Osnovni recept

Obstaja veliko načinov za pripravo okusno oranžna zelenjava in medu v multyvartsi, mikrovalovna pečica. Razmislite o najbolj pogosti.

Klasični recept za praženje buče z medom

  • Bućno operemo, odstranimo semena in narežemo na majhne kośćke.
  • Plošča, ki se peče na krožniku, je namazana z oljem.
  • Rezine nanj nanesite in pecite v pečici pol ure.
  • Končana mehka pulpa se vlije v med, predhodno staljena v vodni kopeli, posuta z orehi.

    • Kalorična vsebina posode je samo 53 kalorij.

    Buča z medom in limoninim sokom

  • Buče damo v globoke posode z debelimi stenami, spečemo na mehkobo.
  • Pojdite iz pečice, nalijte med (primerno za vse vrste, cvetlični ali apneni - ni pomembno), kozarec svežega pomarančnega soka, oreške, naribano pomarančno lupino, cimet.
  • Pečemo še 20 minut.V tem primeru se izgubijo zdravilne lastnosti medu, vendar pa jed dobi neprimerljiv sladki okus in čudovito aromo.

    • Lastnik opombe.Pumpkin se lahko pečejo ne samo v pečici, ampak tudi v mikrovalovni pečici.Čas kuhanja je prepolovljen, uporabne lastnosti zelenjave pa se ohranijo.

    Buča z medom in cimetom v mikrovalovni pečici

  • Zelenjavo narežite na koščke, dajte v posebno posodo, namazano z oljem.
  • Nalijte z limoninim sokom.V posodo nalijte malo vode.
  • Vklopite pečico s polno zmogljivostjo, čas kuhanja - 15 minut.
  • Ko postanejo delci mehki, jih zalijejo z medom in poškropijo s cimetom.

    • In lahko kuhate pri gašenju:

  • Buča z jabolkami, narezanimi na kocke, prepognite v posodo.
  • Dodajte rozine, limonin sok.
  • V mikrovalovno pečico (lahko tudi v multivarki) za 40minut, po katerih je med.

    • Upoštevajte, da bo pri gašenju kalorij vsebnost zelenjave višja - 188 kcal na 100 g.

    Buča z medom, jabolki in omako iz granatnega jabolka

    To je jed za prave sladokusce, poznavalce okusnega okusa in čudovite arome. Poleg tega je kombinacija buče, medu in omake omaka - vir vitaminov in hranil.

  • Buče z jabolki očistite rezine, narežite.
  • Dodajte limonin in pomarančni sok.
  • Vlijte omako iz granatnega jabolka.
  • Pečemo v pečici približno 10 minut, nato dodamo med.

    • Pumpkin Recipe v karamelni omaki

    Ta čudovita sladka jed bo videti tudi na praznični mizi kot nenavadna sladica.

  • Bućo narežemo na rezine, dajemo v olju namazano obliko.
  • Prevrnite s sladkorjem in nalijte med (pol kozarca).
  • Limono fino narežite, dodajte preostale sestavine.
  • Pokrijte pokrov in ga vstavite v pečico. Pečemo pri 200 stopinjah 40 minut.

    • Recept lahko spreminjate, če karamelni masi obarvanih sladolednih kroglic dodate k masi.

    Bučni čips

    Če želite zadovoljiti otroke, lahko naredite nenavadno jed - čips iz buče z medom. Za pripravo potrebujete tudi suhi timijan, rastlinsko olje.

  • Zelenjavo narežemo na dolge tanke trakove.
  • Čebelarski izdelek se stopi in zmeša s začimbami in maslom.
  • Deco je treba obložiti s pergamentom, tako da buča ne sežge, jed se ne peče, ampak posuši.
  • Vsako serijo mešanice medu namažite in jo dajte v pečico (onane sme biti pregreta).
  • Slastni pripravki se pripravijo vsaj 4 ure, vendar bodo rezultati zadovoljni ne samo otrokom, ampak tudi odraslim.

    • Klepet je vročen.Za razliko od tradicionalnih sladkarij imajo čipi zelo skromno vsebnost kalorij, zato je hrana dovoljena ljudem, ki jih skrbi problematika dodatnih kilogramov.

    ​​

    Bučni čips se lahko proizvaja v multivartih, kot tudi z uporabo rastlinskega sušilnika.

    Recept za pečene buče z medom v multivartih

  • Rezane zelenjavne rezine, koža ne čisti.
  • V multivariatni masti podmažite dno olja, narežite rezane rezine navzdol v obliko kože.
  • Nalijte vodo (pol skodelice), kuhajte v načinu peke pol ure.
  • Dodajte sladico medu in jo dajte na mizo.

    • Predlagane recepte za pripravo pečene buče z medom je mogoče spremeniti, jih preizkusiti po lastni presoji, dodati različne sestavine, začimbe, začimbe.

    Sorodne publikacije