Piščančje prsi v sladki in kisli omaki

Recept

Piščanec:

  • 5-6 majhnih piščančjih prsi
  • 2 velika jajca
  • 1 skodelica svinjske kože
  • 1/2 skodelice mandljeve moke
  • 1/3 skodelice Pamezanovega sira
  • 2 žlici l oljčno olje
  • 1 žlica. l kokosovo olje
  • 1 čajna žlička soli
  • 1 čajna žlička sveže rezan črni poper
  • \ t

Kislo-sladka omaka:

  • 1/2 skodelice eritritola
  • 1/2 skodelice riževega kisa
  • 4. c. l ketchup z nizko vsebnostjo sladkorja
  • 1 žlica. l sojina omaka
  • \ t
  • 1 čajna žlička Česen v prahu

Priprava

Metoda 1
1.Piščanca narežite na kocke. Zmešajte vse sestavine za posnemanje hrane v živilskem stroju in nato zdrobite piščanca tako, da ga potopite v jajce in nato zmečite svinjske kože.

2.Piščanca pražite s serijami na ponvi s tlakom iz litega železa na srednje močnem ognju.

3.Zmešajte sestavine za omako in segrejte v ponvi.

Metoda 2
1.Pečico segrejemo na 162 stopinj.

2.Rez je narežite na kocke in odrežite presežek.

3.Drobite svinjsko kožo in dodajte mandljevo moko, sol, poper in parmezan.

4.V eni skledi ubijte jajca, v drugem pa posodo.

5.Posodo segrejte z 1 žlico. l oljčno olje in 1 žlico. l kokos

6.Piščančje kocke namočite v mešanico jajc in nato v mešanico prašičjih kož.

7.Hitro prepražimo piščanca in ga prenesemo v nasprotno za peko,po potrebi dodamo oljčno olje.

8.Zmešajte sestavine za omako in prelijte piščanca.Pečemo 60 minut in obračamo piščanca vsakih 15 minut.

)