Piščančja prsa - eden najbolj okusnih in občutljivih mesnih izdelkov, vendar obstaja mnenje, da je pri kuhanju malo suha.
Pri pečenju piščančjih prsi sočno in mehko se lahko uporablja z različnimi marinadami. Z mesom v marinadi se lahko pretvori v nekaj čudovitega.
Marinada za sočne piščančje prsi v pečici
S sokom granatnega jabolka
Za piščančje prsi v soku granatnega jabolka potrebujete:
- eno celo prsi;
- kozarec gazirane mineralne vode;
- olje (sončnična semena) - 3 žlice;
- 1 granata ali kakovostni sok granatnega jabolka - 100-150 g;
- Črni poper;
- Česen 2-3 zobe.
Oprane in posušene prsi se namesti v emajlirano posodo. Vnaprej ga je treba po želji strjevati s soljo, poprom, začimbami.
Nato pripravite marinado. Kot končni sok morate biti prepričani, saj je lahko ponaredek iz rouana-harpune. Bolj zanesljivo iztisnite sok iz samega sadja.
Najlažji način za pridobivanje soka iz sadja granatnega jabolka je, da vzamete zdravo granatno jabolko in ga začnete nežno vrgati z vseh strani. Postopoma, kot mehčalec zarodka, ga je treba vedno bolj natančno kovati, ne smemo pa pozabiti, da je to granata (skoraj granata, se lahko zgodi, da se zgodi z istim predmetom).
Previdno, obračajte se med dlani in pritiskajte prste na gosto površino, dokler plodovi ne postanejo opazno tekoči v gosto skorjo, ne pridobijo duktilnosti in mehkobe. Po tem se skozi kožo prebije majhna luknja, sokzdruži v posodo. Kosti ostanejo notri.
Sok se vlije v skledo, kjer je dojka, v njej se potopi gazirana voda, meša, spremeni meso. V najboljšem primeru, če je meso popolnoma prekrito z marinado, je treba meso obrniti (ali narediti marinado več). Zadržite eno uro pri sobni temperaturi, nato 2 uri v hladilniku (lahko je daljša).
Pred pečenjem piščanca premazamo z zdrobljenim česnom, pomešanim z rastlinskim oljem.
Z meto
Prsni koš, narejen na spodaj opisan način, se lahko na kakršenkoli način peče (s sirom in paradižnikom, z zelenjavo itd.), Zaradi česar bo edinstven okus edinstven.
Za marinado se zahteva:
- piščančje prsi;
- majoneza;
- Sveža meta.
Menta zdrobljena, zmešana z majonezo. Oprane in posušene prsi se narežemo na trakove, ki niso debelejši od 1 centimetra, temeljito zmešamo z nastalo mešanico, potem pa jo pustimo nekaj ur (1–1,5 ure pri sobni temperaturi, nato pa jo postavimo v hladilnik).
Lahko ponoči, v tem primeru ga lahko kuhamo dobesedno čez pol ure. Meso bo nežno, sočno, z nenavadno aromo in okusom.
Marinada za piščančje prsi s sojino omako
Lahko poskusite vonj piščančje prsi v sojini omaki, izkaže se zelo dišeče, z orientalskimi notami. Za pripravo marinade potrebujete:
- Vino ali jabolčni kis - 2-3 žlice;
- par strok česna;
- Soja omaka - 3-4 medužlice;
- Rožmarin;
- Črno mleto poper;
- Rastlinsko olje - 3 žlice;
- čajna žlička sladkorja (bela ali rjava).
Sestavine za marinado so predstavljene za eno celo dojko ali 2 fileta.
Pranje čipa in rahlo sušenje.
Pripravite marinado:
Dobljeno z začinjeno mešanico, temeljito koaguliramo meso.Pri sobni temperaturi prsi marinirajo vsaj eno uro, možno je marinirati in dlje, toda v tem primeru jo je treba premakniti v hladilnik.
Pečemo prsi, da se bolje pobere v foliji.Neverjetno slastno tako v vroči obliki kot v mrazu.
Marinada za piščančje prsi na žaru
Sladka, pikantna piščančja marinada na žaru.Zelo dobro za ljubitelje nestandardnega pristopa k kuhanju.
Da bi dobili marinado, potrebujete:
- Limonin sok - pol kozarca;
- Rastlinsko olje - 3 žlice;
- Med - 3 žlice;
- sojina omaka - 3 žlice;
- Čebula.
Deleži so navedeni na 6 filejih.
Prsi, ki jih je treba umiti, dajo v posodo.V majhni ponviZmešajte drobno narezano čebulo, limonin sok, med, maslo in med. Piščanec obilno razmazati nastalo marinado, padec v njej, pustimo eno uro v pokritem krožniku pri sobni temperaturi. Če marinirate v hladilniku vsaj 4 ure.
Preostala marinada se požari in kuhamo, dokler se ne zgosti (največ 2-3 minute). Nastala omaka bo uporabljena za cvrtje mesa med praženjem.
Kislo meso se potrpi s soljo, poprom in ocvrti, medtem ko ga je treba redno navlažiti z marinado omako.
Marinadni recepti za kebab piščančjih prsi
Piščančji kebab je mehko meso, nežno pa ga pripravijo pravilno pobrane marinade.
S pomočjo marinade lahko dajete čudovite odtenke okusa in arome. Klasičen recept s kisom, soljo in čebulo bo seveda preživel stoletja, vendar lahko svoje ideje o piščančjih marinadah malo razširite.
Kislo mleko
- Nizko vsebnost maščobnega jogurta ali jogurta - pol kozarca;
- en limonin sok;
- stroki česna;
- Začimbe po okusu.
Sestavine so zastopane na 1 kg piščančjega mesa.
Mariniranje mesa mora biti naslednje: oprane, narezane velike kose fileja v posodo, najprej zmešajte z začimbami in zdrobljenim česnom, nato nalijte kozarec jogurta ali jogurta. Kuhamo lahko takoj, vendar je bolje, da pomar za 40-60 minut.
Levo je pol kozarca jogurtain limonin sok za združevanje in uporabo za cvrtje mesa med cvrtjem.
Z mineralno vodo
Zelo nežno meso, ki se peče dobesedno 5 minut. Glavna stvar je, da meso polnjene na tak način ne pretiravajte na ognju.
Za to pravljično marinado potrebujete:- Čebula (razmerje med čebulo in mesom 1: 2);
- Plinirana mineralna voda (na 3 prsi - približno pol litra);
- Rastlinsko olje - 3-5 žličk soli;
- Peteršilj (lahko je druga zelenica);
- začimbe po okusu;
- Limona.
Meso se opere, narežemo na parne delce. Čebulo narežemo na tanke obročke. V posodi z mesom prelijemo maslo, mešanice, začimbe, čebulo. Dobro premešamo. Nato nalijte mineralno vodo (delce je treba popolnoma prekriti). Limonin sok se doda samo za ljubitelje mesa s kislostjo.
Meso mora biti v marinadi vsaj 3 ure, vendar je bolje, da ostane dlje od 5.
Piščančje prsi v medeni marinadi
Svež okus citrusov in med in začinjen odtenek - recept za ljubitelje cele palete okusa. Kumin (zvezda), ki je del marinade, naredi okus mesa še bogatejši.
Za marinado potrebujete:
- Pomarančni sok - 50 g;
- Med - čajna žlička;
- Kumin - na konici žlice;
- Začimbe (rdeča paprika, črna);
- Česen 2 zob;
- limonin sok - žlica;
- Oljčno olje - 2 čajni žlički.
Najprej morate zmešati marinade: pomarančni in limonin sok, oljčno olje, med - mešati do raztapljanja medu, nato dodati vid inrdeči in črni poper po okusu.
Število sestavin ni navedeno na 2-3 filejih.
Prsi postavite v marinado in hranite vsaj eno uro, občasno jih obračajte. Preden začnemo prepražiti, lahko okus okusite.
Piščančja prsa v pomarančni marinadi
Svež okus citrusov se nikoli ne dolgčas. In če ga kombinirate z elementom, kot je ingver, potem lahko nekaj dobite na mizo!
Sestavine za omamljanje marinado, izračunano na 600 g piščančjega fileja:
- eno oranžno barvo;
- 2 stroka česna;
- Kos korenine ingverja (približno 2 cm);
- sojina omaka - 3 žlice;
- oljčno olje - 2 žlici;
- Začimbe (timijan, rožmarin);
- Več vrst paprike (ali pripravljena mešanica).
Začinite, poper, česen, da se zmelje v malti do homogene mase.
Oranžna oranžna, uporabite ribek, da odstranite lupino, nato stisnite sok.
Nato dodajte pomarančni sok in poper, ingver, čopasto travo, poper in česen za mešanje;
Dodajte sojino omako in oljčno olje.
Korenina ingverja čisti, zmelje.
Piščančji file speremo, posušimo, damo v posodo s pokrovom, dodamo marinado, namočimo v prsi, previdno, tako da celotno površino mesa pokrijemo z marinado, zaprto s pokrovom. Degustacija mesa ima v hladilniku vsaj 8 ur.
Priporočljivo je, da se to meso speče v foliji, preden se postreže sok, ki bo med peko izstopal. Čudovit okus vvroče in hladno.
Koristni nasveti
V bistvu, dlje ko je meso v marinadi, bolj bo okusno in sočno. Poleg tega bo bolje napolnjen z okusom marinade.
Če želite, da se okus marinade počuti bolj intenziven, je treba rezine tanjše.
Priporočljivo je, da se piščančja prsa razrežejo ob trakovih vlaken.
Bon appetit!