Sladkorna bolezen - to je bolezen, ki se s pravilno prehrano dejansko pod nadzorom. Pri bolnikih s prehrano se šteje kot pomemben sestavni del, kot zdravila. Razume se tudi, da so pri sladkorni bolezni dve vrsti bolezni - 1. in 2.. Ponavadi diabetesa tipa 1 se nanaša na genetski napake v telesu.
bolezen je značilno za otroka, saj ga je mogoče zaznati takoj po rojstvu. To je prirojena, pogosto prenašajo preko ženske linije. Pri sladkorni bolezni tipa 1 določenem invalidnost, bolezen prepoznana kot zelo resne in lahko celo povzroči smrt, in bolniki morajo redno insulin. To je hormon, ki ga proizvaja trebušna slinavka, nadzoruje delitev glukoze v ravni telesa in krvnega sladkorja. Pri bolnikih s sladkorno boleznijo tipa je 1 insulin proizvaja v zadostnih količinah, in vse narobe meni s presežkom maščobnih ali sladke hrane lahko povzroči resne zaplete.
Diet diabetesa
V dvajsetega stoletja so bili zelo stroge smernice za zdravljenje diabetesa tipa 1. Vsak medicinski forum bo dala veliko informacij, ki jih potrebujete, da jasno insulin v daljšem časovnem obdobju, kot je hrana, strogo nadzoruje količino beljakovin, maščob in ogljikovih hidratov. Toda zdaj, mnogi zdravniki verjamejo, da lahko prehrana pri tej bolezni bolj prožen, da se mu prilagodijo res skoraj ne čuti nelagodje. Po drugi strani pa - ne izgine kalorij mizo vsak dan, saj se je številokalorij na dan je treba skrbno nadzorovati.
Prehrana pri sladkorni bolezni, zlasti tipa 1, ima glavni cilj - normalizirati raven sladkorja v krvi bolnika in ustaviti potek bolezni. Celotna prehrana temelji na načelih pravilne in zdrave prehrane. Sladkor je čim bolj nadomeščen z medicinskimi nadomestki za sladkor, omejen je na uživanje mastne, ocvrte in sladke hrane. Pomembno je, da sladkorna bolezen tipa 1 doseže svojo normalno težo, saj se pogosto pojavijo zapleti prav zaradi debelosti. Prehrana za diabetike se ocenjuje s sistemom kruhov - poseben ukrep za to bolezen. Pri prekomerni teži se količina maščob v meniju zmanjša. Vendar ne smemo pozabiti, da v primeru diabetesa tipa 1 ne smete vzeti manj kalorij, kot je pod režimom. Post lahko povzroči nekoga.
Prepovedani in dovoljeni proizvodi
Kot pri vseh boleznih s sladkorno boleznijo obstaja seznam proizvodov, ki jih ni mogoče uporabiti kategorično, da ne bi povzročili zapletov. Prehrana s to boleznijo tipa 1 temelji na znižanju krvnega sladkorja na normalno. Izberete lahko naslednji seznam prepovedanih izdelkov:
Preberite tudi: Najboljši recepti za diabetike
Nekateri trdijo, da sladkorna bolezen tipa 1 ne zahteva preveč prehrane.Vendar pa je treba razumeti, da če se lahko le redko prepustite nekaj, potem v najmanjši količini.Vsaka napaka lahko povzroči zaplete.Vendar pa obstaja tudi seznam dovoljenih izdelkov za sladkorno bolezen.Vključuje:- pečeno polnozrnato moko;
- mesne juhe na zelenjavi, pusto meso;
- nemastne ribe, morski sadeži, konzervirane ribe;
- ne preveč sladke zelenjave in sadja;
- suho sadje, kompot, kis;
- kaša brez olja in mastnih dodatkov;
- Kislo mleko brez maščob (kefir, mleko, posnet siri in jogurti);
- pijače brez sladkorja;
- v majhnih količinah medu.
Še posebej pomembno je nadzorovati porabo celo odobrenih izdelkov iz moke, testenin, žit.Nezaželeno je jesti krompir s sladkorno boleznijo, tudi v minimalnih količinah.Previdnost je potrebna tudi pri sadju, saj pogosto vsebujejo veliko sladkorja.
Splošna priporočila
Če želite zmanjšati težo, morate postopoma zmanjšati raven kalorij v meniju.Običajno je to 1200-1400 enot, vendar morate o dieti vedno razpravljati z dietetikom, saj samo on lahko ustvari pravi meni.Pomemben del zdravljenja je tudi aktivni življenjski slog.Izbirno, da izberete zelo težko obremenitev, nasprotno, enostavno dnevno vadbo, sprehodi bo idealna možnost, in bo postopoma zaslužiti hujšanje.
Normalizacija vodne bilance je še en pomemben odtenek v prehrani.Potrebno jeZačnite dan s kozarcem čiste vode in pijte vsaj eno in pol litra na dan. V tem primeru gre ravno za čisto vodo, ne pa za pijače, kavo ali čaj. Voda ima pomembno vlogo pri odstranjevanju razgradnih produktov po jedi, vključno s prekomernim sladkorjem.
Pomembno je razumeti, da mora biti večerja čim lažja in raztovorjena. Sem spadajo zelenjavne solate, nemastno kuhano meso. In tukaj je najboljša stvar za jesti zjutraj. Vsebujejo počasne ogljikove hidrate, ki razkroj dajejo dovolj energije za cel dan. Moški so zgrajeni tako, da so porcije čim manjše, vendar se hrana pogosto uživa, s časom več ur. Prav tako je pomembno, da se pripravijo majhni prigrizki, mlečni izdelki, sadje, oreški, ki so vir maščobnih kislin. Mnogim zdravnikom svetujemo, da pred spanjem popijejo kozarec kefirja, da normalizirajo prebavo.
